2021年9月18日学习日记

1.这篇听书稿的字数

总共是8458字，破题1033+第一部分1886+第二部分2748+第三部分1662+结束语134。

2.再看它的思维导图

第一部分：不同的思维模式带来不同的认知和生活态度。

对能力的不同，决定了人们是否相信努力

对成功的不同，决定了人们是否愿意继续努力

对失败的看法不同，决定了人们能否从中恢复过来

第二部分：成长型思维如何促进不同领域人们的成长

体育：成长型思维帮助运动员赢得冠军

商业：成长型思维领导者带领公司走向卓越

教育：拥有成长型思维的父母帮助孩子持续成长

爱情：用成长型思维思考能帮助对方成长

第三部分：怎样培养成长型思维，实现终身成长

步骤：用接受、观察、命名和教育四步法来培养

践行：制定成长型思维模式计划，并努力实现它

这个导图值得我们学习的地方在于：二级标题用了3w形式，三级标题干货满满，对听者来说，很有知识增量，很想知道每一个要点。

尤其是二三两部分，分门别类的介绍。

3.看内容上的逻辑思路

第一部分的介绍中，虽然也是按照思维导图的三个知识点，但表述有所改变。分别是：第一，拥有两种思维模式的人对能力的认知不同，第二，拥有两种思维模式的人对成功的定义不同。第三，拥有两种思维模式的人对失败的看法不同。所以，写好的思维导图，可以在文中改变吗？

第二部分的介绍中 ，就没有明显的写三级知识点了，都是用的顺其自然的过渡语。还有一个地方，它在引用案例中原文的话语时，虽然标明了页码，但并不是原文一字一句，是经过作者加工了的。所以，文中可以不清晰的把三级标题写出来吗？引用原书名人原句时，可以稍加修改吗？

第三部分的介绍中，依然没有按照思维导图的形式写，也是根据语句加工了一遍。先介绍步骤，再介绍践行。引用名人原句时，依旧做了加工。所以，两个问题同上。

4.对于全书的核心专业名词

在介绍第一部分之前，先在破题部分把新名词“成长型思维”介绍出来，这个值得学习。

5.过渡语

文中过渡语非常好，读起来非常通畅，开头用了“大家都听过这句话”，“是呀”。中间很多地方，都很好。尤其是转到另一个知识点时，可以重点学习。

6.案例

书中的案例摘取了很多，都是用自己的语言表述出来，思路非常清晰。

7.其他

发现里面很多的素材案例，可以用在新媒体上。

著名高尔夫球手泰格･伍兹，在1996年职业生涯刚开始就斩获了各项比赛的冠军，不过在后来的一次比赛中，他没能像以前一样获胜，但他依然对自己排在前十名感到高兴，他说：“这一周我付出了最大努力，我为自己骄傲，胜利固然很棒，但是成为更好的自己更重要”。女足运动员米亚･哈姆也这么认为，她说“每次比赛或者练习之后，你如果走下运动场时认为自己尽了全力，那么你永远是一个胜利者”。

伯纳德･卢瓦索是世界上最出色的厨师之一，他的餐厅被《米其林指南》评为最高级别三星。但是，在2003年，只因为在另一部指南《高勒米罗美食指南》的评级中失掉了两分，他就选择了自杀。

橄榄球运动员吉姆･马歇尔是明尼苏达维京人队曾经的防守队员。在一次比赛中，马歇尔因为跑错了方向，为对手赢得了一分。这是他比赛生涯中最糟糕的时刻，中场休息时，他并没有徒然地沉浸在失败的痛苦中，而是考虑应该如何弥补。到了下半场，他拼尽全力，打出了有生以来最精彩的比赛，为球队赢得了胜利。

球运动员迈克尔･乔丹就是一个典型的例子。他在高中时被校队淘汰了，也没有NBA球队跟他签约。但是，他本着对篮球的热爱，发奋练习，不断弥补自己在防守、控球和投篮上的弱点，最终成为NBA全明星最有价值球员，也是大家公认的最伟大的篮球运动员。即使后来功成名就，他的艰苦训练仍然是出了名的。在乔丹信念里，他始终认为坚韧的意志和艰苦的努力比身体上的优势更厉害。

威尔玛･鲁道夫，因为在1960年罗马奥运短跑和接力赛中获得三枚金牌而被称为“世界上跑得最快的女人”。但很多人不知道，她小时候经常生病，有一条腿甚至因为小儿麻痹接近瘫痪，直到经过8年痛苦的物理治疗才摆脱了腿部的支撑器。她首次参加田径运动会时失利了，但是她并没放弃，一直努力训练、提升自己，等到终于获得成功后，她依然谦卑地向世人宣告：“我只希望大家记住我是一个很努力的人。”

九岁的伊丽莎白第一次参加体操运动会，尽管表现得不错，却没能赢得奖牌，她感到很沮丧。她的父亲这样安慰她：“伊丽莎白，我知道你的感受，你拿出了自己最好的表现，但是依然没有赢。不过你要知道，你并没有付出100%的努力。有很多女孩练习体操的时间比你长，而且比你努力。如果这是你真心喜欢的东西，那你就必须付出更多。”我们看这段话，伊丽莎白的父亲并没有给她虚伪的鼓励，而是告诉她想要成功需要付出全部努力。结果，伊丽莎白记住了父亲的话，花了更多时间反复练习全套动作。下一次比赛时，全地区有80名女孩参加了角逐，竞争非常激烈，不过伊丽莎白力压群雄，赢得了综合项目的总冠军。