记得自己去填写高考自愿时，班主任问了我一个问题，你觉得学习过程中最重要的是什么，我稍微思考了一下，回想自己的学习过程，毫不犹豫的回答说，把心静下来。
那什么是把心静下来，就是当你做一件事情的时候，只想着一件事情，就只做一件事情，其他无关的事情想都不要想。吃饭就吃饭，不要吃饭的时候想着洗碗的焦虑。
就像学习的时候，就安心的学习，不管考试怎么样，不管是否考得上大学，不去想自己除了学习以外的事情，心无旁骛。心静下来就是，你要明白你此时此刻只能做这一件事情，其他事情你做不了想了也没用。
记得自己复读的时候，放弃了和同学玩，除了同桌和周边同学之外，没有和其他同学过多的交流，复读的同学关系和高中三年的同学关系是不一样的，复读印象最深刻的事情就是，每个人都有自己的目标，似乎每个人都独自作战，我可以不认识你，你也不必认识我，除了同桌及周围的同学，其他同学没有说太多的话，同学之谊也没有那么深刻，也是为了能全力的静下心来学习，每个月都会考试，心态不好的同学便会焦虑，心若静不下来，很容易因一次考试而骄傲或失望，所以此时心静下来好好学习，好好按自己的学习计划去做，不管结局，有些结局不能左右，要左右也只能通过此刻点点滴滴的努力去改变。
所以要做的就是心静下来，不急不躁，努力过也没有什么好后悔和遗憾的，心静下来才能使学习的效率最高，记得书中有句名言，当你只有一个目标的时候，整个世界都会为你让路。所以只需也只能静心的朝着自己的目标去努力。心静下来，心里只想着一件事情的时候，这件事情才能做到极致，发挥到极致。
也许要静下来心来是有难度的，随着长大，要独自面对的事情越来越多，很多时候做着一件事情，心里想着另外的事情，很难去真正做到心无旁骛，如何去让自己心静下来才是值得思考的，要明白自己为什么要去做这件事情，这件事的重要程度，你要明白心静下来才能使你最大程度的投入其中，此时此刻你只能做这件事情，此时此刻其他事情毫无意义。
所以你决定做一件事情的时候，首先要把心静下来，保持头脑冷静清醒，才能真正提高你的效率和成功率。
