今天的课程从问答开始，于是新入督的督十九师妹提问：
自己21岁时失去了妈妈，感受到自己的悲伤、失落、孤单、遗憾……
以下为境界导师学院首席导师徐秋秋女士和李文超先生关于【至亲离世、哀伤、未完成告别等创伤】处理的工作思路，一起来看：
1. 剥夺感
【转化】妈妈走了，但妈妈的爱在这个地球上，在每一个你需要的角落里。
老天拿走了我的妈妈，却给了我很多，给了我坚强、独立，给了我另外一场训练，给我更强壮的生命。
妈妈陪了我无比珍贵的20年，我可以让妈妈的爱延续……
2. 悲伤和喜悦巨大的冲突
【转化】妈妈，我猜在女儿每一个重要的时刻，你都在祝福我。
我每次都在各种祝福中收到妈妈的爱。
死亡不代表悲伤。
3. 受伤时再没有妈妈身边可回的【失落感】
【转化】虽然失落的时候身边没有你，但我有那么多兄弟姐妹，一个有更大更大母爱的怀抱，让我更早地成为这个世界的孩子。
4. 长大后无法回馈的遗憾
【转化】每当我做到了，都收到妈妈的爱与祝福。
下一位师妹发言续问——
督十六师妹：
夭折的哥哥和英年早逝的父亲（父亲在自己21岁突发脑溢血，一句话没有留下就离开）。
【转化】（替徒儿）：你们不在了，我如何让自己的力量活起来。如果时光可以退回去，我就不会和你对抗了，所以，我在生活中一直带着这种力量前行。
爸爸，你的人生给我上最后一堂课就是对抗，我怎能放弃！
我可以用拥有力量来致敬我的父亲，这也是爸爸最后留下的礼物。
秋秋导师言毕时在徒儿的强烈要求下拥抱。背景是同门的群呼及带着善意的起哄：对抗！对抗！对抗！……
师父：合作是最深情的对抗。
文超导师（作为师父替徒儿向父亲表达）：爸爸，请你为你的女儿骄傲，虽然你不在了，我的师父还在。
同时提醒：按说这类的问题不必提，但事实又在。提醒大家不要过度心理化。
秋秋导师（师母）：我也是一个母亲，我也会舍不得孩子（注：是日女儿生日，全场高唱为无法陪伴在孩子身边的两位高唱生日快乐歌）！
通常我们有一个状态，可能是躺平的状态。
师妹：小时候被妈妈绑在树上，要求必须上学。
师母的工作思路：
方法一：解救那个小孩子，抢过来。
方法二：妈妈的悲伤，女孩子只有受教育才能更有尊严地活着。
【转化】妈妈已经再没有机会了，以及妈妈是在捆她吗，是希望她弹开，彻底离开女性被动的命运。
当我是一个孩子，当我成长大了才知道，被捆住是妈妈。在我身上，其实是更多女性在这个时代的枷锁，妈妈从来没有捆过我，妈妈原来多么希望我自由呵！
妈妈最开心的就是孩子的自由了。
妈妈，我救了这么多人，但我没有救自己。但今天，我不救任何人。
我代表很大的世界感谢你，你是这个村里最智慧的女人。你值得女儿所有的军功章。妈妈，谢谢你！
妈妈，只要有爱，我们就自由了！
妈妈用了这么大的力气，把我推到了新时代。我会代表所有女性，好好活出女性的力量和分享。
You are your own life owner.
我的人生不需要任何人同意，只需要自己、成年人的自己同意。✅
Q：恐惧？可以选择休息，可以选择旅行……
不见得是恐惧。
师父：没有耽误。如果想成为一名心理学导师，我可能更多的支持人，得益于我之前与心理学无关的经历。
作为矿工子弟，可与各类人打交道，之后去了军校，专科里最好的学校，在那里对我有很多的历练，之后做企业的经历……感谢这份历练，由此才更多更自如地去做不打算挣钱的心理学。
至于生死，不同时期的风景不同，享受它就好了。大笑一场，事了拂去。
恐惧带来的礼物：恐惧不是告诉你要担心失去，而是告诉你【你有的选，去坚定自己的选择】。
因为恐惧，就失去了与过去链接的美好。
最大的恐惧，是我们没有享受当下的这一切。
