规律的作息时间

哈喽,大家好

是问一下自己,你的作息时间规律吗?

首先分享一下我自己,对于我自己而言,是不规律的,我创业失败,来上班了,副业+主业,不敢放弃副业,所以我的时间会更加的紧张,一有空我就开始副业,然后把副业完成了就眯一会,不然下午没精神。

封闭式,全程不碰手机,所以刷抖音,小红书的时间更加少了。

原本以为可以放松一下大脑,但是好像根本没有想的难道简单。

晚上一忙洗漱完差不多12点多了,睡前玩下手机1点多,早上闹钟6点30分,懒床6.50,但必须得起来了。

花30分钟做副业,不然9点~12点没时间碰手机了。所以时间会比较紧张,早起听书阅读,运动我已经放下了,暂时时间来不及安排,早餐,上班走路,直接当做晨练了。

所以对于我的作息时间.是不规律的,为了生活,我一直在努力,一直在挣扎。加油吧娣娣。

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