你知道20世纪最失败的发明是什么吗？电视机。它除了让你沉迷其中，最重要的一点就是，让你渐渐失去想象力，你的思维被固化。

而电视机的发明者却严禁自己的后代子孙看电视，为什么？因为他知道，自己的发明会将贫富分化的差距拉得最大化。如果你不相信，你去看看某国，越是普通的家庭，花在看电视上的时间平均是每天6小时。

21世纪的我们不看电视，但我们花在手机上的时间，如果一天48小时，我们一定会刷47.5小时。你有没有发现，刷手机的时间越久，我们的思维越来越不会思考。

只要一涉及到你好好想想的问题，你是不是都会觉得特别痛苦？为什么思考会让你痛苦不堪？因为你的脑子被手机控制住，你在日常中做出的所有行为，都是在做着重复的动作，就像你习惯在A路回家，如果A路在修路，无法通行，让你从B路回家，会让你痛苦万分，因为B路是思考，A路是习惯。

那么我们要如何才能转变这种固化的思维呢？简单，那就去写作。

写作是输出，输出的过程就是思考的过程，你会想着要如何表达这件事情，用什么措辞才能完美地表达你所想表达的。

你的语句有没有毛病？的得地的运用恰当吗？从头写到尾，你的这篇文章是写给谁看的，你的主题是什么?文章中有没有给出直接拿起来用的方法？或是有没有让读文章的人得到心灵的抚慰？或是通过读你的文章，他得到了什么样的启发？

你可能会说，一个新手小白，如何才能写出一篇对读者有用的文章呢？如果我已经好多年没有写过东西了，脑子都不会转弯了，怎么办？其实你只需要明白一个道理，只要你会说话，你就能写作。

说话在表达着我们的思维，那么写作也是如此。只不过针对多年不写作，却想重新拿起笔写作的小白来说，做好这一步，你就能写出对他人有用的文章来。

具体的做法非常简单，那就是每天练笔。我把这叫做写日记。比如把脑子里的话写在日记本上。你可能会说，这不是废话吗？谁写日记不是把脑子里的话写出来的？如果你这样想，你就错了，100个人当中，有90个是写不出脑里子想说的话。

比如你本来是想说这个的，但写出来的却是那个，你想不通为什么，但是就是这么神奇，我曾试过很长一段时间写日记写不出自己心里的想法，写不出来那份具体的感觉。这是因为文字水平不够吗？不是，那究竟是什么原因呢？

有位大咖说过，如果你写日记是为了写作，那你就要进行无意识写作。这是什么意思呢？那就是早上起来，不要看书，不要看手机，等洗漱完后直接打开日记本写作。有人说我用电脑写不行吗？可以，但你要忍得住打开网页的冲动，如果忍耐失败，那先从日记本开始写。

无意识写作，就是想到什么就写什么，你不用去想应该写什么，而是把闪过你的脑子里的东西都写下来，只语句没有语法错误，的得地运用得当，你就只管写进去。一直写到自己认为写不下了为止。

我是每天6点起来开始写日记，我用 A4纸日记本写，从每天规定写一页纸，到之后每天写一页半纸，用一个小时写完，平均每天能写2000字。从五月初到9月初，整整四个月，我都让自己进行无意识写作。

有时候会遇上真的写不出来了。写不出来时，我就会说，我真的写不出来了，怎么办啊？但很神奇的是，每次说完这句话，我又能继续写下去了。

通过这样无意识地写日记，我收获了三个好处：

一是只要自己有表达欲望，基本上提起笔就能写出来；

二是以前我对着电脑是没办法写作的，因为又要想着写什么，又要想着字应该怎么打，基本上是没写完，我已经去刷剧了。而且我用的是五笔打字法，要想偏旁部首怎么打，现在已经没有这个问题。

三是从9月5号，我把日记搬到电脑上继续写，不管弹窗弹出来多少东西，我都不再受影响，只想着把日记写完，而这个习惯延伸到其他写作上，只要没有完成应该完成的东西，我都不会点开其他。

现在我为了挑战自己，我把日记换成了睡觉之前写，我想着这跟早上起来写有什么不同，会不会写不出来。结果发现，没有区别，只要想写，写什么都像在早上一样。

而我的下一步就是刻意练习。意思是针对某种文体练习。比如读书写作，写书评、荐书稿、课稿还是拆书稿，根据不同的书写不同的内容。这主要是倒逼自己去学习，只要通过这样，才能让自己成长。

你知道吗？现在最可怕的事情是，富人在吃苦，穷人在享乐。

这就是致使我们之间的分层越来越大的原因。富人吃的是学习的苦，而穷人享的乐却是用未来的苦换来的。人类天生不喜欢学习，因为人脑不喜欢思考，我们的大脑习惯享乐，只要让我们大脑开心的事，我们才会愿意去做。这就是我们为什么沉迷刷手机的原因，因为刷手机的过程真的很爽，不用管时间飞逝，不用思考生存问题，什么都不用想。

我不想吃未来的苦，只能让自己吃学习的苦。

自从开始写日记，从前每天都要刷几个小时购物网站到现在，几乎一周都不碰一次。有时实在是太迷茫了，放任自己刷了半天抖音，然后在日记本上反思，如果这个时间用来做什么什么，可能我已经有了多少收获。

写日记有一个最大的好处就是，保持敏感。你每天见到的人和事，你都会习惯性多看一眼，多想一下，只要能引起你侧目的，你都要自问一句为什么？是对方的外貌或行为太怪异？还是对方的言谈刷新你的认知。

人人都是你的素材，你总能在平凡烟火中找到新奇点，牛顿不就是被苹果砸了脑袋想到万有引力的吗？