以自己为镜报告

（1）我的什么做法可以作为反思之镜？（作答要求：清晰展示自己的所做所为、所想及发生的场景，并阐明其产生的影响)

      今年暑假期间，我打算备考教资。由于我当时对考日语教资不是很清楚，不知道要不要报课程买资料什么的。尽管我先前在网上找了相关的信息，但是还是不是很清楚，就找了我认识的一个有经验的学姐。但是我和那个学姐其实不太熟，平常也没有怎么联系，怕突然提问，有点唐突，别人也不一定会回我。但我思虑再三，还是主动地去联系了学姐。

      刚联系的时候，学姐因为比较忙，没怎么回我。我当时就误以为她是不太想理我。感觉有点尴尬，就不太好意思再问她了，但我还是真心实意地感谢了她。或许是因为我的真诚打动了她，不久之后，她又联系了我，传授了我许多关于考教资的经验。那之后我们也因此关系变得更加和睦，还会时不时地联系一下。但我感觉如果我当时没有诚恳地和她聊的话，她可能之后也就不怎么会回我了。因此我很庆幸自己当时真心实意地感谢了她。她帮助了我许多，帮我节约了许多时间与精力。事情结束之后，我又真心实意地感谢了她，我们之间的关系也更近一层楼。

（2)我从这件事中反思到了什么？（作答要求：清晰展示自己反思到的问题，说清楚之后要继续做什么、停止做什么、优化什么)

我从这件事情中，反思到要真心实意地感谢他人、赞美他人。（真心实意地感谢他人、赞美他人这一原则来自《人性的弱点》一书。）正是因为我当时真心实意地感谢了这位学姐，之后我和她之间的关系才会变得更加和睦，同时也提升了我的人际交往能力与应对策略。

继续做什么: 我在之后的人际交往过程中，将会更加注重到要真心实意地感谢他人，赞美他人。尽力与他人做到友好和谐相处。

停止做什么:在今后的人际交往过程中，停止敷衍地交流，尽量做到真心实意地感谢他人，赞美他人。

优化做什么:  在之后的人际交往过程中，更加注重真心实意地感谢他人，赞美他人。提高人际交往的能力。

以上内容来自大学生人际交往能力问题自主识别与应对策略大创项目，指导老师为张淑娟。