今天与叔叔一起去跑步，这是他给我定下来的规矩，因为我总是很懒得运动，我的意志力不算很强，总是怎么舒服怎么来，自由散漫，及时行乐。但是叔叔让我明白了，戒律带来的力量，今天彻底体会到了。
做一件并不情愿的事情，并且坚持完成它，在最后的时刻，并不会觉得不愉快加深，反而是更大的喜悦感，有突破，这个突破是因为对自己执着的突破，不喜欢不情愿是自己的设定的限制，而坚持是让人放下限制的过程。说起来，对一件事执着，却是放下执着的一种方式，挺好。
而后，和阿妈又聊了聊，我截图给她关于一个精神病人的朋友圈，我说这是我从前一个同门的师姐，做这行的人很容易这样，阿妈说别关注别人，关注自己。
是的，虽然这样的例子太多了，其实这个因果应该是这样的，并不是预测带来报应，而是心有恐惧或内心对时间有依赖的人才会去接受和探索一个看不见的现实，那么，这样的人更容易去感染内在的问题。祝福那位朋友希望她可以找到爱，就在她的心里，希望她可以继续爱自己，连接到源头，去转化一切幻想出来的事情。
希望人人如意。
