两个多月前，一直想着加入胜跑团。胜跑团有队员千余人，预备队员几百人，我想加入的目的很单纯，就是推广我的公众号（小卫是只猫），人多的一个团队么！结果怕了，懒了，就没有进成功。进跑队要求是：连续两个月跑十公里打卡记录，方可进入预备队里，然后还有参加各种活动后才可以加入跑团。我听此门槛，退却。
我现在体重162斤，身高169cm，又肥又胖了，手机里的健康APP报警，要求运动减肥，各种各样的理由没有运动。一个礼拜我也会跑步一次，没有哪一次超过3公里好像。跑步的时候，我感觉整个胸部，肚子跟着脚步上下左右的在晃动着，跑稍微长一点，快一点，气转换不过来好像。这个时候口鼻全部用来急促的呼吸，真是大口大口的吸气呼气，鼻子孔太小来不及补给好像。很明显感觉肚子上的一团肉在整个的抖动着，胸部里面的器官也在互相推搡着。这个时候我往往会结束跑步了，慢慢的平息自己，长用方法是坐一个地方，玩一会手机。其实跑步的时候，一个人心无旁贷，一门心思跑着，后来买了一个耳机，跑步的时候听听音乐，也觉得蛮不错的。
我有时候有点神经质，跑步的时候我会和路边的树枝说上一句话，会和大地谈谈心，会和头上的鸟儿追着一番，会自言自语的，会大声歌唱…我三天打鱼两天晒网的跑步，因为跑步是最简单的运动。对了生命在于运动，运动可以减肥，健体，等等。今天看到李咏的信息，除了感慨万分外，我们要改变一些什么呢？保持身体健康比什么多好，有一个简单可行的方法就是跑起来。
跑步，我要改变自己，跑起来……。
