澳大利亚的一位动物学家，从亚马孙河流域带回两只猴子。一只壮硕，另一只瘦小。将他们分别装在两个笼子里，精心喂养。一年之后，肥硕的死了，瘦猴子仍活得好好的。
经过研究，发现，体格壮硕的猴子喜欢追逐打闹，瘦猴子喜欢独处，晒晒太阳，闭目养神，情绪平稳。
可见，缺乏交往的生活是一种缺陷，缺乏独处的生活则是一种灾难。
哈瑞.艾默生.福斯狄克说过：“不能忍受孤独的人，就像受风吹拂的池塘，风不停，永远无法获得平静，不能展示自己美好的东西。”
一个写了一本畅销书的名人，此后，突然消失了，谁也找不到他。后来，他主动联系朋友，朋友问他是否去度假了。他说：“我哪儿也没有去，是在家享受孤独。”
孤独是一种奢侈，它需要时间，需要空间，更需要心境。身处忙碌浮躁的社会，我们总感觉每件事似乎都跟自己有关，停不下匆忙的脚步，躲不开拥挤的人群，剪不断恼人的思绪，心灵被外物所遮蔽、掩饰，浮躁的情绪充斥着整颗心，我们已经忘了给自己留一点独处的时间，对自己的心说说话。
直到有一天，发现心灵的空间已经缩得很小很小，我们就会产生迷茫感，整个人像掉进泥潭一般，找不到前进的方向。
独处就像一根希望的绳子，把人从泥潭中拉出来；独处的时光，给了心灵休憩的地方，让人学会安静思考，沉下心来和自己对话。
凡是有所成就的思想家，无不是在孤独中自得其乐，引发从未有过的对人生和世界的深层次思考。
人生在世既需要与人交往，从相处中获得快乐，也要重视自己内心的修炼，从优雅宁静的独处因你感悟人生，正所谓宁静以致远。
当然，只要每天抽出一点时间静一静，把独处静思融入工作、学习之余，就可以让心灵得到休憩，真正形成一个相对自足的内心世界。
