没有反思的人生不值得过！
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1、习惯＋阅读＋学习
1）生活习惯：早6:00晚22:30。早起完成100%。早睡完成6/7。冥想每天20分钟，完成100%。
2）运动：无。
3）学习/兴趣：
读书目标——每天30分钟，完成100%，合计周阅读时间3小时55分钟。
阅读《给教师的建议》（137-303/548页）
《樊登读书会》听了5本书：《极致》、《少有人走的路》、《中国八大诗人》、《魏晋风华》、《人性中的善良天使》。
百词斩背单词15个/天，完成6/7。
参加G159三组小组周检视会。
参加G159班会。
4）晨间日记时间固定。晚上反思当天的计划完成情况，并思考如何更加合理安排；第二天早起翻看日历和of清单，挑选当日需做的事情，挑出青蛙，要事优先。本周吃青蛙23只，番茄钟23个。
5）分享：每日在朋友圈打卡分享，本周在三组和践行群分享上周践行周检视简书，分享小组会会议记录，分享简快家庭教育好学问，分享90天践行感言。
2、家庭
1）电话问候婆婆、父母，去周巷老家一趟。
2）动车站接儿子。
3）感恩老公做蜂蜜柠檬水、浸木瓜酒。
3、工作和社交活动
1）物业绿化队员工面试。
2）参加朋友安排的聚餐一次。
3）参加老同事儿子升学宴（2处）。
4）邀请侄子一家过来聚餐，庆祝儿子科一过。
5）完成语文学科论文初稿。
6）周巷伤科医院检查一次。
7）最后一次小组会邀请怀亮总教练指导。
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4、个人成长和反思
（1）周六晨会还是爽朗的张红主持，主持越来越有范儿！点评温暖又到位！整个会场气氛组织得很好！伙伴们的90天践行回顾也非常真实诚恳，有很多值得我学习的：内向思维，对家人多说赞美的话，参加公益活动等。
今天是90天践行的最后一次小组会！很高兴邀请到怀亮教练参会。世琴教练做了简单小结，说越分享越快乐，我们要把别人当镜子，照见自己。
怀亮教练在会上说了三方面：一、目标没有达成，就要好好回顾一下，知道什么原因导致这个结果，然后下一步。目标思维能帮助我们更好地实现目标。二、不跟别人比，就跟自己比。昨天的自己发生变化都是因为受别人的影响。我们以后怎么办？后面还有N个90天。我们可以继续走下去，关键是是否认同这种“走”的方式。三、关于教练团队。教练有义务帮助学员，又是抽离的身份。加入教练团队需要付出爱心和时间，教练提升、小组会、班会都要付出大量的时间。这就是说，申请做教练一要有发心，二要有时间。教练成长的轨迹是：见习教练——助教——教练——认证教练。申请条件：践行到位+其他条件。
我也有加入教练团队的想法，想要学到时间管理的精髓，就要跟最优秀的人在一起，只是目前我只参加了一阶培训，不知道符不符合条件。
（2）这次儿子去银川学习简快课程，回程几经周折。原定8月9日上午的航班取消，新订了一个要转机的航班。结果9日下午3点多飞机飞到太原武宿，下一个转机航班取消，当天已没有回杭的飞机。只有在机场附近宿下。买了10日的空铁特价，早上7点的飞机，飞到南京，再坐高铁到杭州东，回到家已是下午3点多。因为飞机航班取消儿子在外面多流荡了一天一夜。或许这次经历也是给儿子一次很好的锻炼。但中国的飞机真的太不可靠了，说取消就取消（延误真的是小事情）。这事带给我很大的焦虑，孩子长这么大还是第一次出远门，所有一切都要自己搞定，真的，晚上我都睡不安宁。
叶老师说早班飞机不晚点，我也是深切感受到了。以后能坐动车还是动车吧。
一切的发生都是最好的安排，10日早上东方航空公司出的居然是头等窗（9日下午取消的就是东方航空），VIP室贵宾厅提供早餐，算是补偿我们受伤的心❤了！
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下周工作/生活：
1、继续践行良好的生活习惯+运动
1）早睡早起，好好休养
2）哑铃+冥想
2、语文学科90学时培训（8.16-8.21）
3、每天阅读半小时
4、完成G159期毕业典礼（8.19）
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【感恩分享】
感恩一路上有你们的陪伴！一个人，可以走得很快！一群人，可以走得更远！
