杭城彻底进入了炎夏，预报最高38°C，感觉室外已经不止这个温度了，我还是每天尽量早起避免阳光太强到馆里练习，只是到馆里的时候已经一身汗了，今天的拜b做到第三遍的时候汗超级多，虽然室内也停止了继续，练习会拉伸开肩，开完会休息会就出去了……
和丁姐一起还是去了银泰，只要待在室外不动都能一身的汗……。在室内状态没有室外的好进度也比较慢，晚上和丁姐在两个地方，我又回到了原来的老地方，丁姐远程给我鼓励，让我觉得很安心，自己也尽力去给找遇到的每个人，碰到的已经加过的也不少，还让她们赶紧找自己的老师约课哈哈，然后聊着加着就把八点开会的事忘的一干二净……
老妈还在家里等我吃饭，九点左右就公交回家了，嗯，就这样一天赶脚没太多进步，自己还要再多积极主动一些！
