亲爱的伙伴们，每个人的内心都有一个充满阳光的地方，那里，柔软、温暖、幸福。那个地方就是爱的源泉，我们每个人都拥有。爱唤醒了我，在爱与陪伴中我找到了力量。我们一家人在一起，深深地爱着，全然地陪伴着，一起成长着。
为了十方缘的义工伙伴能够更好的服务每一个生命、陪伴每一个生命，十方缘总结提炼出心灵呵护十大技术。
这十大技术分别是依据人体感官“眼、耳、鼻、舌、身、意”等功能、特点，划分为：
眼——祥和注视；
耳——用心倾听、音乐沟通；
鼻——同频呼吸；
舌——经典诵读；
身——抚触沟通、动态沟通；
意——三不（不分析、不评判、不下定义）、零极限、同频共振
十大技术只是一个工具，只是为了与陪伴对象在爱中同在。
我们相信：每一生命都是需要被呵护的，所以我们不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴！
【祥和注视】用自己的目光祥和地注视对方，通过目光的交流彼此达到祥和的状态。
【用心倾听】让自己做一个真诚的倾听者，不管对方说什么、说几遍，每一次倾听都是“第一次”听到，让对方的故事和情感通过诉说和倾听中感受到爱与陪伴是。
【同频呼吸】调整呼吸至同频，感受并接纳对方的生命状态，在深长舒缓的呼吸中，与对方共同达到内在的宁静。
【经典诵读】通过诵读经典作品，感受经典作品内在的能量和声音振动的能量，启动对方内在正向能量的振动，穿越时空，超越有限的生命。
【音乐沟通】一起聆听音乐、合唱或演奏，借助音乐本身的能量，在节奏和旋律中感受音乐的美妙氛围，启动对方内在正向能量的振动，穿越时空，超越生命的局限性。
【抚触沟通】通过合宜的肌肤接触的方式，来建立与对方心灵相通、喜乐祥和的情感通道。
【动态沟通】通过简单舞蹈、肢体活动、小游戏等动态方式达成双方内在互动同频。
【不分析、不评判、不下定义】
当面对每一个生命时，放下所有的分析、评判、定义，全然接受自己、对方和外在世界的一切现状，喜乐祥和的陪伴对方。
【零极限】“对不起、请原谅、谢谢你、我爱你”，通过默念和表达出这几句话，感受纯粹的爱、包容、平静，而达成陪伴者和对方内心的喜乐祥和。
【同频共振】每一个生命都有不同的频率，当不断靠近和彼此调谐到更加接近甚至完全一致时，同频共振就产生了，通过陪伴最终达成与喜乐祥和的高频能量共振。
陪伴需要技巧！十方缘十大陪伴技术是经过前辈们验证的最有效的陪伴方式…伙伴们要熟悉并应该知道如何去运用！提升陪伴质量，陪伴不只是简单的在一起！要同频，要带着觉知去觉察每一个生命情绪背后的需求…
