2024-04-15

今天早上起床，明显地感受到天气的变化，亮得比之前更早了，夏天已经靠近，今年的半年过去了快四个月。不管怎样改变，生活的本质不变：休息的质量、饮食的规律、情绪和欲望的主人。

如果一个人困于健康，根坏了；如果一个人困于财务，欲坏了；如果一个人困于时间，整个人都是在被奴役。把自己整理干净，抛弃掉不需要的东西，重新做回主人，会有如浴春风的感觉。

放下沉重的负担，让自己喘口气，简化目标，轻松向前。不需要叹气，需要更多的休息和减负，才有心去体会自己的生命。