稻盛和夫说：你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过的一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏。

        遇事修性，遇人修心，做人如水，柔韧中前进，迂回中强大，静而无处不是风景，软而无时不是心欢。

      任何人不是你，他说什么不重要，关键是自己懂自己是什么样，你的好与差，自己明白就好，别人的嘴改变不了事实。

      内心强大的人有三个共性：不和他们做比较，不对他人有期待，不批判他人。而内心脆弱的人则是相反，因为太在意他人，外界的风吹草动都会影响到自己。内心强大的人，我心由我，懂得这个世界其实是一个人的世界，一切由兴起，期待他人不如修行自己。

      不管遇到什么境遇，安住自心，积蓄力量，提升自我，对别人的需求越小越强大，内心越静越有力量。人生在世，照顾好自己的健康和情绪，就是最高的智慧。