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    日更,so easy!

    今天打开简书按照首页的推荐,选择自己喜欢的阅读的文章开始阅读,心里很多很多的触动。此刻,感觉从阅读这个角度出发好像都有写不完的感悟,还有...

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    亲近自然

    《科学报告》杂志曾有研究:每周至少用两个小时去亲近自然,比如去城市公园、绿地、郊外山野或是海滩,有助于心理健康。 现代人在格子间呆...

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    重塑认知

    说实在每个人的一生中,都会有痛苦难熬的日子。也许是青春的懵懂、成长的迷茫、工作的压力、或是情感纠葛、或是生活的挫折、或是人际关系的负累…...

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    管理好形象

    叔本华说:人的外表是表现内心的图画,相貌表达并揭示了人的整个命运特征。 一个人的形象,往往藏着他的生活态度。不修边幅的人,没有精...

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    爱上仪式感

    苏芩说:生活需要仪式感,这跟矫情无关,是关于你对生活的热爱,对幸福的敏感。 人生苦短,有了仪式感,才可以让苦涩的生活多一丝甜味。所...

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    拥有顶级心态

    成年人的生活 ,不怕崩溃,就怕不会自愈。当你的内心修炼的足够强大时,就能稳稳的拽住命运的缰绳,驯服所有的波澜。 1.不预设,不让自己提前...

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    选择滋养自己的人际关系

    知名教授李付庆说:人生就是关系的交响。 不加筛选的交友,最后只能敲击出噪音,让你的生活越来越糟。只有找对圈子,与合适的人交往,才...

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    提升财商——让幸福稳打稳扎

    知名数据统计公司尼尔森公司曾统计:2024年中国的年轻人负债率为86.6%。也就是说10个人里,至少有8个人面临财务危机。现实世界,击溃...

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    保持好心情——有秒招

    以前碰到烂人烂事,总是难以释怀,习惯性的生闷气;忙碌了一天,工作后一些鸡毛蒜皮的小事都能让自己崩溃不已。到了一定年纪,便会发现所有突如其...

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