《科学报告》杂志曾有研究：每周至少用两个小时去亲近自然，比如去城市公园、绿地、郊外山野或是海滩，有助于心理健康。 现代人在格子间呆...

说实在每个人的一生中，都会有痛苦难熬的日子。也许是青春的懵懂、成长的迷茫、工作的压力、或是情感纠葛、或是生活的挫折、或是人际关系的负累…...

叔本华说：人的外表是表现内心的图画，相貌表达并揭示了人的整个命运特征。 一个人的形象，往往藏着他的生活态度。不修边幅的人，没有精...

苏芩说：生活需要仪式感，这跟矫情无关，是关于你对生活的热爱，对幸福的敏感。 人生苦短，有了仪式感，才可以让苦涩的生活多一丝甜味。所...

成年人的生活 ，不怕崩溃，就怕不会自愈。当你的内心修炼的足够强大时，就能稳稳的拽住命运的缰绳，驯服所有的波澜。 1.不预设，不让自己提前...

知名教授李付庆说：人生就是关系的交响。 不加筛选的交友，最后只能敲击出噪音，让你的生活越来越糟。只有找对圈子，与合适的人交往，才...

知名数据统计公司尼尔森公司曾统计：2024年中国的年轻人负债率为86.6%。也就是说10个人里，至少有8个人面临财务危机。现实世界，击溃...

以前碰到烂人烂事，总是难以释怀，习惯性的生闷气；忙碌了一天，工作后一些鸡毛蒜皮的小事都能让自己崩溃不已。到了一定年纪，便会发现所有突如其...