01 用力过猛，即过犹不及
古人云：月满则亏，水满则溢。意在教导我们做事要适可而止，不要过度。到了今天，我们却对用力过猛这件事，习以为常。用力过猛，就是在短时间内投入了大量的资源。这些资源，可以是时间、精力、爱、行动、期望跟金钱等等。
用力过猛，就是做事的人在瞬间拥有太多的勇气，决定要改变，期望着一鼓作气一击即中，赢个满堂红，在极短的时间内获取胜利，得到显著的成效。在工作上、生活上跟爱情上，都想着立马成效，可以马上升职加薪、马上过上自己想要的生活、马上追到想追的人。
但是，做好一份工作、过上想要的生活、以及得到想要的爱情，真的是几天就能完成的事情吗？你我都知道，想要得到真正的、存在的东西，就需要坚持付出。那种往水里一捞就拥有的，或许是你送给自己的海市蜃楼。
用力过猛，就像是山体泄洪，等泄洪的时间一过，洪水的威力就大打折扣。折射在人身上，用力过猛就是一时间的莽撞，急忙忙地想要证实自己，却容易因为过犹不及没有做好细节，反而因此得不偿失。
02 接纳自己，不跟自己较劲
用力过猛的人，是因为内心世界不够安稳，对于自己不够接纳。想着要通过做一些事去证明自己，从而重新评估自己。这个世界，困难重重，苦难重重。每个人的人生都是一串串的难题，人生就是一个我们进行自我解决问题的过程。
在工作上，我们都是位于弱肉强食的食物链当中，你弱就会被替代，就会被消灭，只有强大起来才能立足于社会当中；在生活上，每个人都不会完美，每个人都带着自己的缺陷生活着，你的生活就是由你的优点跟缺点共同组成的；在爱情上，你所遇见的美好不见得都会被你得到，就像你途经某处风景，极其喜爱，但无法在此处永远停留，也无法在他处得到同样的风景。
用力过猛，就是急于变得强大，急于变得完美，急于想要得到。说到底，就是无法正视自己，无法跟自己握手言和。
其实啊，在某些程度上，我们真的不要自己和自己过于较劲。学会接纳自己，才是最应该去做的。
03 你所想要过的，都由你决定
如果我们把用力过猛，减一下力度，是不是会更好？
想要变得更好，想要得到想要的，就要开始改变。但是，改变并不意味着要大刀阔斧，我们可以温和一些。保持着一个改变的常态，从小到大，一点一点地去改变，不求一步登天，但求脚踏实地。放慢脚步，不断探寻自我，坚持寻找自我，时间将会给你带来最好的答案。
在工作上，一步一脚印，遇见问题就解决问题，没有问题就深入研究；在生活上，学会接纳不完美的自己，也学会培养好习惯去改善自己；在爱情上，当一只可以细嗅蔷薇的老虎，而不是以掠夺的必胜姿态去接近你想要摘取的花...
当你开始改变并不断得到反馈的时候，调整好方向，坚持下去，你的内心世界也将会得到洗涤，你将收获到一个安稳的、不纠结的、不蛮力对抗的内心。这里，会有光，会有清风，也会有花香。
以前因为无助跟恐惧而产生的一鼓作气，也会化成更加坚韧的勇气，支持你往前走，而不会再是再而衰三而竭的“勇气”。
我愿你，发现自我并相信自己。
