第一次听到"断舍离"这个概念，是行动派琦琦在FM上宣传静藤麻里惠老师的整理课程，之后便一直频繁看到听到关于此类的信息，朋友也送过我一本关于此方面的书《不持有的生活》。在昨天之前，我对于断舍离的理解是：丢掉，整理，收纳，归位。尚停留在对其对肤浅的了解。
"断"，是第一位，唯有断了欲望才可解决根源。
"舍"，有舍才有得，当决定舍弃的那一瞬间，离新世界便又近了一步。
"离" ，脱离对物品的执着。
断舍离，不止是一种家居的整理方法，更是一种生活态度，本质是拒绝力，选择力，甚至是爱自己的能力。
拒绝力： 对于让人眼花缭乱的各式商品；对于他人强加于你的思想，及他人的无理要求；对自己不喜欢的人事物...你敢说NO吗？
选择力：面对选择，你有选择困难症吗？你知道自己要的是什么吗？
以上，答案若是NO，或有所迟疑，恐怕你还不太具备爱自己的能力。
不管你具不具备，反正我还不具备....
其实呢，这篇作业我从昨晚开始憋到现在，都还未成型，我想我的焦虑太多，多到无从下手。好需要给自己进行一场大扫除，那么就从人事物开始打扫起吧…
人。
从这方面来看，这一点我似乎做的还不错，原因大概是我够自私，对于那些突然闯入我世界且莫名其妙的甲乙丙丁所带来的ABCD，我常常是黑脸相对。
相对于成群结伴的生活，我更喜欢能有自己的节奏，谁都不用刻意为了配合谁。SO，我的朋友并不多，可见一斑。我也庆幸我的小伙伴们可爱到一年以上没见没联系也不会把我也忘记，都是真朋友❤️
朋友不该寻找来的，而应该是因为有着共性自然而然走到一起的，喜欢这种频率。
事。
相对于过去，我更喜欢活在现在。也许心有不安，但是明白死抱着沉没成本，将无法有任何的改变。过去和未来，我会选择未来。
情绪完好的从过去抽离出来了，但是却无法从当前事情全身而退。在我的世界里似乎有自己的一套程序，超出程序之外的事情很容易让我当机。这可以理解为我过于死板，不灵活。既然知道原因了，也很清楚世界不可能围着我转，别人不可能来配合我的节奏，为什么我不试着调整我的程序呢，甚至是拆掉我的自我设限呢？被动的接受总是令人不悦的，只有我们从内心深处去接受甚至是主动走在事情的前面，化被动为主动会从某种程度上降低焦虑，至少我们是有心理准备的，而不是突如其来的接受五雷轰顶。
物。
先来谈谈万恶之源购买欲吧：
曾经有一段时间沉浸在淘宝中，疯狂的买买买，买完一波发现大部分都不满意，停了一阵子，又开始继续买买买，又继续不满意⋯陷入死循环ing。说实话，这样的买买买我并不开心呀，且充满焦虑，收下一波接着一波自己并不心动的东西，即便为了不浪费将就着用，过不了多久也会被遗弃在角落里。何必呢？
每个季节总会少那么几件衣服的我们，何不到店里花上一段时间“正式”的挑上几件让自己心动且高质的衣服呢？感觉花了时间出去逛街带回来的衣服，会比在淘宝上刷频幕下单等快递员送来的衣服来的宝贵呀。（这是我的错觉吗？告诉我，不是只有我才这样的～）
另外囤货也是一个令人蛮尴尬的事情，有些物品我们还在安心的使用着，并还未有要见底的迹象，总有一些理由会让我们再买一些一毛一样的备用品，比如护肤品。可是再过了一段时间之后，发现自己对此竟然有使用疲劳的情绪产生了，然而，不好意思，你还有一毛一样的备用品。
微信公众号及聊天记录：
原本处女座的人是接受不了一个个红点的未读消息提示的，每次一看到都要一个个去点掉。奈何现在信息已经发展到爆炸时代，连处女座都早已习惯满屏的未读消息。太多太多根本不会去阅读的信息以及公众号，留着只会为自己徒增焦虑，是时候做断舍离了。
再来谈谈APP的各类工具：
发现手机内存就算再大，也总有被用满的一天。光是拍照功能和视频功能的APP就有N个，还有各种新鲜好玩下载下来就再也没有用过被遗忘在角落的，还有N+1个是一直以为会有用舍不得删掉的…我不说了我要删APP去了～
最后想谈一谈网络课程：
现在网络上遍地都是课程，付费的，免费的，在还不够了解自己到底需要何种帮助的时候，是很容易见一个收一个的，这种情况下，只会越学越焦虑。
毕竟精力有限，整理清楚自己想要努力的方向，并朝着一个方向，去努力会踏实得多吧～知识并不是多多益善，融会贯通才是最高境界。
后续：交友原则
