共修第3天《教练篇》

教练:水芬

客户:书睿

督导:大侠教练

观察员:燕梅,雨虹,忠幸

冥想感受:一开始的时候静不下心来,后来身体慢慢有些感觉。

过程:1跟客户确认探讨什么话题?(尊重,连接)

书睿分享了冥想之后的画面。我感觉很美好(深度回应)也感受到了她有情绪涌现出来。

在这个过程中,我自己感觉就是书睿一样。(做到空,松,定)我脑海里也出现了她所说的画面。也能感受到她的情绪,只是不知道用什么词去形容那些情绪。更深层次,回应书睿的情绪。带着书睿继续探索。

后面因为信号的问题。听得断断续续的。我自己就无法定下来了。就回到了头脑上。头脑里面就出现了很多声音。“哦,这次想练习深度回应力,没有跟书睿商量,我是不是做的不够好?”“我现在所问的问题是不是在头脑上?”……当回到头脑上的时候,苏睿也跟我回到事情上。

整个过程的收获非常大,我慢慢区分清楚了什么是头脑的声音,什么是心的声音。我也找到了,在空、松、定的那种感觉。我也能深度地回应了。

听大家分享的收获:孩子在成长的过程中是与父母分离的过程。什么时候分离这个很关键。

现代的婚姻有三种形式:

第一种:老婆当妈妈,老公像孩子。

第二种:老公当爸爸,老婆像孩子。我先前就是这种,现在我长大了。

第三种:老公老婆都承担各自的事情,是独立的个体,又有相互合作。这是最健康的。

根据自己的人生成长经验,觉得让孩子健康成长太重要了,什么阶段就给什么样的养份。在孩子成长过程中,父母没有给足的,到以后的婚姻里还会继续寻找。学习,就是先学习整合自己。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 220,137评论 6 511
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,824评论 3 396
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 166,465评论 0 357
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 59,131评论 1 295
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 68,140评论 6 397
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,895评论 1 308
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,535评论 3 420
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,435评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,952评论 1 319
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 38,081评论 3 340
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,210评论 1 352
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,896评论 5 347
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,552评论 3 331
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 32,089评论 0 23
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,198评论 1 272
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,531评论 3 375
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 45,209评论 2 357

推荐阅读更多精彩内容