一上班,睡眠就开始不好。
一是,睡眠质量不高。晚上睡不好,睡不踏实,睡不安稳,总担心迟到。
有时候,半夜上了厕所,很难重新入睡,可能凌晨四点多上了厕所,就再也睡不着了。
二是,睡眠时长不够。即便晚上早睡,很多时候,也不能躺下就睡着,一般都要躺半天,才能睡着。
就说昨天吧,十点过躺下,十一点多了才睡着。
尤其大冬天,早上又起不来。
所以,真心期待放假了。
这个学期,实在太长了。
哦,应孩子的要求,我又每天来回通勤两个多小时,回家住了。
挣这一个月三千多的工资,真心不容易呀。
一上班,睡眠就开始不好。
一是,睡眠质量不高。晚上睡不好,睡不踏实,睡不安稳,总担心迟到。
有时候,半夜上了厕所,很难重新入睡,可能凌晨四点多上了厕所,就再也睡不着了。
二是,睡眠时长不够。即便晚上早睡,很多时候,也不能躺下就睡着,一般都要躺半天,才能睡着。
就说昨天吧,十点过躺下,十一点多了才睡着。
尤其大冬天,早上又起不来。
所以,真心期待放假了。
这个学期,实在太长了。
哦,应孩子的要求,我又每天来回通勤两个多小时,回家住了。
挣这一个月三千多的工资,真心不容易呀。