分身术, 给自己一个全新的自己

一. 再遇分身术

之前参加过分身术, 这次因为易仁老大要开08期的做自己的CEO的课程, 有幸又重温了一遍分身术.

分身术整个接触下来, 对我震撼和影响最大的是[ 白兔爱肥鹅 ] 模型里面的 富人思维.

二. 白兔爱肥鹅

什么是白兔爱肥鹅呢.

白兔爱肥鹅 = BTAFE. 具体解释如下.

  1. Best 你已经做到了当下最好的自己

  2. Three 任何一个问题都有至少三种以上的解决方案

  3. Abundant 你的资源是丰富充沛的

  4. Flexible 做事要灵活,方法不同,结果不同

  5. Effective: 有效果比有道理重要

三.

  1. Best
    Best, 肯定了我们自己, 肯定了我们所在做的事情. 有因必有果. 存在即是合理. 在 [ 当下 ] 那一刻, 我们做出来决定, 并为之付诸于行动. 不管结果如何, 我们都做到了当下那一刻我们所能做到最好的状态.

Best, 提供了一个全新的角度, 不以成败论英雄. 不管结果如何, 也不管过程当中我们是否执行了错误的决定, 事情已经发生. 我们在那一刻尽责了. 成, 欢喜并谦卑前行. 败, 做错了, 坦然接受, 接纳自己, 也宽容别人. 如此, 无大悲, 无大喜, 恬淡如水, 必处于不败之地, 心境也是潇洒怡然.

  1. Three
    Best, 给我们的情绪和精神状态, 提供了强大的内在支持. 那是不是意味着我们碰到任何事情都不放在心上, 采菊东篱下,悠然见南山。NO. 有了强大的内在支持, 我们可以积极的投入生活和工作, 投入大千世界, 迎接那属于我们的果实. 碰到问题, 在迈向目的地的旅程中, 难免磕磕碰碰. 有问题, 是好事. 开动我们的小脑筋, 只要我们的心态是积极的, 那么我们就能异想天开, 脑力激荡, 同一个事情思考出很多的解决方案. 所以碰到事情了, 开动脑筋, 至少想想三个可行性.

  2. Flexible
    世界每天都在变, 唯一不变的就是变. 所以做事情, 处理问题的时候, 又可以发挥我们的主观能动性, 积极参与, 努力创造. 在遵守游戏规则的前提下, 处事灵活而不失弹性. 这就是Felxible.

  3. Effective
    有效果比有道理重要. 多么朴实的话题, 却蕴含着能量. 古代有秀才遇到兵, 有理说不清. 君子动口不动手. 其实道理再有用, 方法再绝妙. 不如踏出恐惧牢笼的第一步, 先做起来. 只要有效果, 管他方法看起来是否低级或高级. 先踏出行动的第一步, 走出去了, 干起来了, 剩下的发明, 创造和成果才能随之而来. 说到这里, 又想起老大常说的一句, 先完成后完美. 在前行的路上, 再慢慢调整调试, 追踪带领自己走到终点.

四. 富人思维

Abundant 里面提到 你的资源是丰富充沛的. 很多时候, 事情我们也做了, 但是事情最终我们没有办成. 于是很自然的, 我们就会把失败归结于他人, 归结于环境. 接着, 我们很容易就陷入了穷人思维.

穷人思维 = Have-....
穷人思维, 讲究的是我有, I have. 我有什么, 所以我能做到什么, 能把什么事情给做成了.

可是任何事情, 从开始做这件事情的开始, 就意味着我们又在大千世界里, 在我们的生命旅程中, 进行了一个创造和发明. 我们借助种种资源, 加上我们的能力和辛勤付出, 终于事情做出成果. 我们成功的完成了这一个创造和发明.
但是任何事情都不是完美的, 一帆风顺的, 总会缺这个少那个. 这个时候差别就出来了.

当我们有缺, 有少的时候, 我们知道自己要什么, 我们要到哪里去 (BE), 在这个目标和信念的支撑下, 我们坚定的朝着这个方向去努力, 去行动 (Do) , 最终很大概率上, 我们会创造成功, 我们Have it. 这就是富人思维. (富人思维 BE- DO - Have). 这就是无中生有. 因为我们心里看到了, 在头脑里面已经把它创造出来了, 然后克服重重困难, 我们也真的做到了. 所以同样的环境, 同样的条件, 去完成同样一件事情. 拥有穷人思维的人, 做成的概率会相对低一些. 而有着富人思维的人, 积极主动, 他们的资源是丰富充沛的, 富人更懂得善用自己手上的资源, 甚至于借力使力, 借助平台, 借助人脉, 互惠互利, 最终达到共赢.

有着富人思维的人, 是积极主动的人. 不管在精神或者物质上, 富人思维会带着人生更多的色彩, 更多的奇遇与惊喜.

五. 作业案例
积极主动自我察觉表1 = 言语

Image 157.png

积极主动自我察觉表2 = 情绪

image.png

积极主动自我察觉表3 = 念头

image.png

六. 综合回顾

  1. 对自己过往“积极主动”状态的评价是什么样的?

大部分时间积极主动, 对自己真正感兴趣的东西会更积极主动. 但是偶尔会灰心掉链子. 不能保持更高的平稳性.

  1. 参加训练营之后自己最大的变化是什么?

一个人快跑可能跌倒, 一群人奔跑走得更远.

  1. 自己当下对“积极主动”的全新认知是什么?

知道自己想要什么, 利用一切资源, 调动自己的情绪, 体力和精神去突破实现它.

  1. 如果您可以一直“积极主动”,您的未来会如何?

更多的积极主动, 时间效率会更高. 生活的各个方面会得到平衡发展. 过一个积极向上, 充实愉悦的日子, 在工作和学习上收获更多的可能性.

  1. 三天中自己最大的收获是什么?

在小组里面和伙伴们讨论分享, 互帮互助. 大家不同职业, 不同个性, 交谈中碰撞出火花, 也收获了友情.

6.请反思过去的几天里自己的行为是否符合六大元规范?

符合. 不过文章输出不多. 接下来的真自由训练营要更多的吸收和输出.

这次分身术的小组活动, 从同伴身上也学到了更多, 看到了他们的谦虚, 温柔, 虚心, 好学, 积极主动. 期待着能跟着易仁老大的步伐, 在一起, 一辈子, 互利, 互助.

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