有人说：看见我每天都没有睡饱觉没有精神的样子。
刚开始，我的心里很难受，又有人说我的不好了，你怎么看不见我的改变和好的地方呢。
如果是平时我一定会没好气的反驳回去。
当下我选择了观察内在的感受，跟那个我不好的难受感觉在一起。
我清楚的知道自己睡的很好睡的很饱，只是我近视，不戴眼镜，眼睛看着会无神，是会让人感觉没精神的。
或许她是看到我前几天朋友圈发的没睡好觉，以她固有的思维模式以为，我每天都没睡好觉。
我知道自己的情况，所以她用她自己的想法评判我的时候，我没有被她带走。
我知道那只是她的想法，不是真实的我。
我睡的很好，睡的很饱，精神状态很好。
