在开始今天的分享之前，我们先来回顾一下昨天的内容。

昨天我们的主题是依靠学习内驱力来制定学习目标，学习内驱力包括动力、毅力和能力三个部分；而学习目标分为上三层和下三层，上三层主要是愿景（我们想要什么）、身份（我们想成为什么谁）、价值（我们为了什么而学习），下三层目标就是在上三层目标的驱动下制定的具体计划：能力、行为和环境。

不知道我解释得是否清楚，大家可以在评论区留言，给小编一个反馈哦！

好了，我们开始今日份的分享。今天的主题是高效学习的方法，其中有些是我一直坚持运用并小有成绩的，还有一些是精英大大的亲身实践，都是满满的干货哦！

学习闭环

一提到怎么学习，从小老师教我们的就是预习→听课→复习，在学生时代或许一直是我们取得好成绩的助推剂，可是当我们真正想去完成一件事情时，却发现这种学习模式不是很普遍适用。其实，真正行之有效的学习闭环是预习→听课→复习+→践行。

这里就涉及到我们首先要分享的学习闭环的底层逻辑——IPO模型，这是一个管理学的模型，但同样适用于我们日常生活的学习。

I(Input)输入：我们在过去都比较关注怎么样更好地输入知识，却很少关注到知识载体的质量。比如，当我们阅读一本书时，第一步都是急不可待地打开它，却很少想到这本书值不值得我们读。这就需要我们去评估这本书的质量，这个我们在之后也会分享到如何选一本好书。

P(Process)加工：我们在学习的时候常常会有这种感觉：读了后面的就会忘记前面的。这是因为我们所看所写的东西依旧是别人的，并没有内化吸收成为自己的。想要更好地整理吸收学到的东西，搭建自己的知识体系？我力荐思维导图法，这个在明天会作为一个专题跟大家分享。

O(Output)输出：这就是我们在平时比较容易缺失的学习环节，可能有人说自己比较喜欢低调，习惯独自学习。其实，与人交流的过程就是促使你检视已学知识、查缺补漏的过程，也是提高表达力，培养演讲能力的不二法门，更是思想碰撞，进行知识延伸拓展的好方式。真的是一举多得呢！

在我们拥有了这样一个底层思维后，我们就可以更好地接受下面高效的学习方法。

高效学习

费曼学习法

费曼学习法的核心要义在于教是最好的学。具体的操作步骤很简单：

1、选定学习目标：这个我们在上次分享中已经提到，相信大家已经开始实践了。这里就不重复叙述了。

2、以教为目的地学：当你愿意分享自己所学的时候，自然而然，你就会思考正在学习内容怎么表达最为合适，而这一思考过程正是内化吸收的过程。这也是主动学习、爱上学习的捷径！

3、抓住机会展示：互联网时代最大的好处就是我们拥有更自由的发言权，各大社交平台上我们都可以表达自己的想法。如果暂时在现实生活中没有适合表达交流的场景，就来平台上尽情书写自己的想法吧！简书就是这样一个很不错的平台！

4、查缺补漏、简化表述：

在表达的过程中，我们难免会出现表达不清、颠倒重复、论据不充分的情况，这就需要我们静言反思自己的知识体系、表述方式，在不断的实践中精炼自己的表达，最终达到可以让人信服的境界。

PDCA学习法

这种学习方法的闭环流程也很简单：

P(Plan)计划→D(Do)执行→C(Check)检查→A(Act)处理

底层逻辑和IPO模型有异曲同工之妙，我把它理解为IPO模型的具体实践步骤。

1、P(Plan)计划：在学习目标的指导下制定自己的年计划，再分支成阶段计划，再生成月计划、周计划、日计划。先不要考虑计划完不成怎么办，先定一个小计划再说。

2、D(Do)执行：制定好计划之后，就去立刻行动。上次我们也说过学习力的第二部分是毅力，可以从微习惯做起，让自己成为一个坚毅的人。现在我们在执行计划的过程也可以迁移应用这一原理，如果第一次计划内容超负荷，就减掉一点，找到适合自己的学习量。

3、C(Check)检查：执行计划后就要有意识地去复盘，日复盘周复盘月复盘年复盘，这一过程可以帮我们更好地链接过去和未来的学习，让我们可以每天进步一点点。

4、A(Adjust)调整：复盘之后发现自己的知识体系哪里有漏洞，就去及时补足；或者发现自己的能力在哪个方面有待提高，就可以再次循环使用PDCA学习法来提升自己。

今日份的分享到此结束，谢谢大家的阅览！如果觉得我的分享还算有用，那就给小编一个小小的赞吧！

明天我们将会学习到怎么利用思维导图来提升自己的学习力。明天我们再见，祝大家都有美好的一天。