老年人要减少无效社交

人的精力是有限的，所以不要为了不重要的人，计较重要的事；也不要为了重要的人，计较不重要的事。

那些消耗你的人，困扰你的事，一定要当断则断，否则只会让你倍受煎熬。只要你关起门来过日子，推掉那些毫无意义的社交，尽可能的少和别人打交道，烂人烂事就会远离你。你会过的无忧无虑，自由自在，虽然看起来不太合群，但是那种心灵的自由和放松，真的非常令人享受。


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