我觉得今天是我最痛苦的一天。首先昨天的胳膊痛还没有减轻,今天腿又痛的像机器人,我最怕的高抬腿,痛苦!其次,管不住嘴,体重反弹严重,晚上又吃吃吃,结果回到了解放前。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
虽然中午没有吃主食只吃菜和杂粮,但是杯水车薪,晚上的炒酸奶和生煎破坏了一切。
图片发自简书App
今天就这么悲催的反弹了!
我觉得今天是我最痛苦的一天。首先昨天的胳膊痛还没有减轻,今天腿又痛的像机器人,我最怕的高抬腿,痛苦!其次,管不住嘴,体重反弹严重,晚上又吃吃吃,结果回到了解放前。
虽然中午没有吃主食只吃菜和杂粮,但是杯水车薪,晚上的炒酸奶和生煎破坏了一切。
今天就这么悲催的反弹了!