上秤沉了四斤！别人说的“苦夏”我是从小到大没有尝过！夏天越热的时候，我胃口越好，伏天里从来不知道为什么吃不下饭！
自从让了二伏天，不到饭点胃就已经“咕咕”叫，是那种忍受不了的饥饿感，就会本能的寻找吃的东西，还特别想吃能量高的食物，想吃肉肉，想吃冰激凌，想喝饮料！啊！！
最终的结果就是在短短两周的时间里体重长了四斤！好在末伏啦！在没有明显饥饿感的情况下，从现在开始减肥吧！先控住嘴，从上周末开始跑步，周一周二夜跑，已连续跑了四天步。确实需要控制一下体重啦，运动服都感觉腰瘦了，太可怕了，如果末伏控制不住长肉，再把秋膘贴上，冬天再一捂，明年春天就不用看了，夏天的裙子就可以买新的啦！
夏天减肥对我来说应该就是一件苦差事吧！
