曼陀罗绘画治疗作业

原生家庭形成的依恋关系对我的亲密关系影响非常大。在我的原生家庭里,我属于听话的孩子,不敢提出自己的需求,总是按照父母的要求去做,并且经常帮父母做事情。在我做错事的时候,总是挨批评。作为老大,我感觉承担的责任很大,却不敢去享有家庭的福利。什么事父母都教育要老大要谦让。我对父母是恐惧的,不信任的关系。应该属于回避型和反抗型依恋关系。在我结婚后和先生的关系也大多是反抗型依恋。他说的我大多都反对,都不同意。我与原生家庭的依恋关系也影响我的追求。主要体现在,我对人际关系处理有一定的问题。总是用竞争心态来处理,总想赢过别人,内心是对抗,敌对。因此经常害怕失败。也经常有情绪困扰,内耗很严重。影响了成长和发展。

亲密关系影响了亲子关系,因为亲密关系不够好,所以我的情绪受影响,使我不能很好的陪伴孩子,孩子也能感受到父母的不和,没有安全感。亲密关系不好,使我得不到伴侣的足够的支持,经常我一个人带孩子,工作,即使结婚了,也感觉像一个人一样。

原生家庭,亲子关系,亲密关系,自我追求对身心健康影响很大,比如失眠,焦虑,甚至我还失去了嗅觉。但是同时,也是促使我不断学习,深刻思考的动力。最终解决问题,走向身心和谐的道路。

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