接纳自己 ,才能接纳孩子

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孩子成长记录Day23

昨晚上姐姐在录音,得分85,我看了说:可以再完美一点。我们再录一次,谁知却得78分。

我又说:你不认真,没说清楚,说太快了。我们重来。

姐姐已经出现情绪,有些气馁地说:我读不好,我就是不好,对不对?

我听后,触动。

赶紧暂停录音,转而和她看《爸爸回来了》。她被甜馨圈粉,一直说:我好喜欢小甜馨,她很可爱。

一直看到10点,她满心欢喜,安然入睡。

临睡前,她说:妈妈,我好开心。

在孩子和自己的负面情绪出现时,我很庆幸自己采取了积极暂停的方式。

反思:

那句:我没读好,我就是不好,对不对?

分明就是我内心的自己。那一刻,我看见那个内心脆弱却又想得到认同的孩子。那个自我批判的自己。

孩子成长记录这22天以来,最大的收获就是比以前更用心去感受孩子和自己的情绪,虽然陪伴的过程中,有些问题不断出现或者重复上演,但是因为有了觉察与反思,你会发现自己一直所学的很多育儿技巧,或者看过的很多育儿知识,此时此刻都汇聚成一点,在一次次的践行中,推翻_修正,最后变成了你自己的知识。


这22天,我有过焦虑的时刻,有一两次她英语录音读不好的时候,我可以明显感觉到我试图想控制她,希望她可以精益求精。因为我觉得她可以做到更好。

反观背后的原因:因为我自己是英语老师,加上孩子也表现出极大的英语天赋,因此她的英语能力必须要不断进步。必须要趋于完美,而不是止步不前。

所以在她实在没兴趣录音,而不得不被我要求去做,又做不好的时候,我就会有愤怒。(即使这个愤怒是隐藏的)

因为我无法接纳不认真的她。明明可以做得很好,为啥就自暴自弃?

其实我是对自己的不接纳。不接纳不完美的自己,于是投射在女儿身上。

今天和朋友聊育儿

在打出这两句话时,内心五味杂陈:

孩子不优秀,我就不爱她吗?

孩子最终就是一个普通人,我就不爱她了吗?

这些想法其实一直盘旋在脑海里 ,没有大声说出口,也没有认真写下来。只是今天这些文字通过手机屏幕,展现在自己眼前时,我突然觉得我一直对孩子的爱,有时候是有功利心,有目的的。

我自私地想通过孩子的优秀去证明我的优秀,去证明我的价值感。

所以我预设的结果也就理所当然是:孩子怎样也不会是普通人。

其实何为普通何为优秀?

只不过是一种不同的评判罢了。

而优秀与否,我用了世俗的标准去评判。

这21天里,也体验过全然接纳孩子,全然接纳自己的高光时刻。不带任何批判,全然允许孩子的行为,无论她如何,都是可以的。

闹脾气的她,乖巧的她,暴躁的她,气馁的她,所有的行为都被我看见和允许,所以这21天里,姐姐的内心也是慢慢有了一些力量,一些属于她自己的力量。

其实我自己只是一个孩子,却成为了孩子的妈妈。

正如苗导说的,从今天起,不再用我是一个合格,或者优秀妈妈的标签去育儿,而是让自己和孩子一起成长,和孩子一起活出最真实的自己,活出生命的鲜活和丰盛。

让蜗牛牵着我去散步。

女儿,余生多多指教。



牵一只蜗牛去散步

上帝给我一个任务,叫我牵一只蜗牛去散步。

我不能走得太快,蜗牛已经尽力爬,每次总是挪那么一点点。

我催它,我唬它,我责备它,

蜗牛用抱歉的眼光看着我,仿佛说: “人家已经尽了全力!”

我拉它,我扯它,我甚至想踢它,蜗牛受了伤,它流着汗,喘着气,往前爬……

真奇怪,为什么上帝要我牵一只蜗牛去散步?

“上帝啊!为什么?” 天上一片安静。

“ 唉!也许上帝去抓蜗牛了!”

好吧!松手吧!

反正上帝不管了,我还管什么?

任蜗牛往前爬,我在后面生闷气。

咦?我闻到花香,原来这边有个花园。

我感到微风吹来, 原来夜里的风这么温柔。

慢着!我听到鸟声,我听到虫鸣,我看到满天的星斗多亮丽。咦?

以前怎么没有这些体会?我忽然想起来,

莫非是我弄错了!原来上帝是叫蜗牛牵我去散步。

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