梳理

3.18日，阴转多云，心里一直很乱，一直在思考为什么会出现这种状况？

早上分享了BDXT，没找到说话的感觉方式，硬是被一些负面话语所困住。

然后是做饭，好像又成了畏难情绪，变得好像很陌生不会做了，硬着头皮内心情绪不稳定还是做完了。

下午抢着时间做了炒面，味道还行。

晚上一直在跑步，在思考，到底该怎么做好？根源是下个月的晋升对于现阶段能力不足的我甚是堪忧，其次还有一堆未完成的事都堆在那里，堵的心慌。

畏难:怕犯病，情感缺失，纠结钱。

拥有自己的一套系统，复杂的事情简单做，简单的事情重复做！