1：感谢我自己，此刻的我觉得有些伤感，想到与会敏的交流越来越少，我很佩服会敏可以跟很多人保持好的关系，而我知道，对现在的我而言，关系越多，我与自己的关系就越远，你想得到什么，势必就会失去什么，你想与自己有更和谐的关系，势必与外在的关系也会减少，感谢我自己此刻的这份伤感，忽然想到一个画面，我们都走在人生成长的路上，然后遇到了一个小岔路口，我们暂时的分开一会儿，或许哪天我们又会碰上，然后以更新的自己来遇见对方，哇，这确实也很美好呢，当分开的时候，彼此祝福，而我们每周的视频同修会，也在彼此分享自己这条路上的风景，不必要求对方来看一看自己这的风景，而是我们共同欣赏了两条路上的风景，原来我们一直在一起
2：感谢我自己，昨天参与了热情圆桌派的共创，在共创中拿自己的案例出来，竟然也没有太大的紧张感，我喜欢这里的氛围，我喜欢佳昕开场就表达了自己之前的难过，我喜欢美帆的脑洞大开，每一次的的热情圆桌派都带来了干货，我怎么这么的幸运，今年还能在热情俱乐部，去年一定是种了什么好的因，我想是认真学习行动分享的因吧
3：感谢我自己，昨天睡前快速刷了下手机，看到娜里跑对我提的问题的解答，竟然让我去重听课，我有一丝感到无颜面对，我不就是来重生群好好学习这个课的吗，怎么问出了这么蠢的问题呢，我到现在连目的地和路径都没搞明白，我原以为我知道了我的目的地，然后在问题里却还在问我要去哪里，我的天呐，被自己蠢哭，警惕下次提问一定要好好听课再提问，感谢我自己，有反思就是好的
4：感谢我自己，早上起来找裤子怎么都找不到，明明记得是在被窝床尾的啊，当时有些着急，意识到我的着急是因为外面客厅的闹铃一直在喊，担心闹铃的声音，换做以前，可能会有些生气的喊老公，而现在我知道我着急是因为怕外面的闹铃吵醒老公，那么我就继续找，而不是自己去叫老公，感谢我自己的觉察怎么这么的敏锐，很快就安住了当下
5：感谢我自己，这段时间用心陪伴孩子的学习，虽然是被逼着上来的，可还是承担起这份责任，而在这过程中，我收获了很多，写六时书啊，在逆境中如何好好爱自己，在负面情绪中如何好好爱自己
6：感谢我自己，可以心怀未来，聚焦当下，眼下的重点是陪伴孩子的学习
7：感谢我自己，每天运动，让自己的身体得到一些些的活动，不要只顾了心灵上的成长，而忘记了自己的身体
8：感谢我自己，昨天还是完成了3月总结和计划，意识到在傍晚时分，注意力也不集中，导致身体很疲惫，调整了方案，也对4月的打卡计划缩减，把最重要的打卡列了出来
9：感谢我自己，去做让自己开心的事，而非厉害的事，时刻提醒自己
10：感谢我自己，给老公做一碗热腾腾的阳春面，吃好可以好好去上班
1：感恩我的孩子，一直喊我拍视频，终于开动了，拍了视频意外发现，很喜欢自己拍的视频里的背景音乐，做饭的声音，这都让我感受到有烟火气，还发现挺喜欢视频中出现的儿子的声音，现实中觉得哎呀你不要说话，我在录呢，有时候也会觉得他很烦，可是真的自己在剪辑看的时候，那个小人儿的声音真的让我感受到幸福呢，也意识到平时里对孩子说话要温柔耐心一些哈
2：感恩早起的独处时光，太美好，真的有些不想结束的感觉
3：感恩昨晚老公下班回来陪孩子画画，完成美术作业，这么好的人才不画画真的太可惜了
4：感恩孩子昨晚提前说要睡觉了，早上还是要我7点叫他起床
5：感恩早上起床听到的鸟叫声，感恩清晨的一杯水，感恩老公倒水时总记得给我倒上一杯
6：感恩昨天小牛拉了审美群，遇到了一个新伙伴蓝月
7：感恩今天的天气晴朗，正好今天要去买菜，方便了很多
8：感恩金钱，可以去买很多食物买到自己提不动哈哈
9：感恩燃气管道的通畅，记得小时候用煤气罐，用完一罐老爸都要去单位再换一罐回来，现在真的方便了很多，安全了很多，老家的也早早换成了天然气，解除了安全隐患
10：感恩老公此刻播放的音乐，让早晨的时光变得如此的美好
