与其说是读书笔记，不如说是此书的浓缩版。因为我只是从书中摘抄目录，观点或我认为要的部分。

第一部 学习心想事成的秘密

一、  主宰一切的无形世界

外在有形的世界，是由内在无形的世界掌控的

在这个世界上，我们眼睛看不见的东西，威力其实远胜过看得见的东西。

二、 无形影响有形的法则

我们的意念、思想是有能量的，它们的能量振动会影响其他的东西。

振动频率相同的东西，会相互吸引而且引起共鸣。

你就是这个世界上最强的磁铁，你的大脑会散发出比任何东西都还要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你的振动频率相同的东西吸过来。

三、觉察自己的感受

好的思想和正面的情绪，它们的振动频率是很高的，经由你把它们散发到宇宙后，它们就会吸引振动频率相同的正面的人、事、物来到你的身边，反之亦然。

我们全神贯注十七秒在一件事或一种情绪上之后，振动频率才会开始作用。

那棵长得特别好的“欢乐树”，是因为一直在接收快乐的情绪；而那棵接近枯萎的树，是因为无人理睬，或者接收了太多的忧虑和愁苦的情绪。

四、 秘密转移物

大自然的振动频率，是最接近我们本来面目的振动频率的，只要和大自然有回应共鸣，它就是我们最好的“秘密转移物”

当我们每次感觉很不好的时候，可以到大海边上，和大海说话。它那么大，我们这么小，所以我们可以把所有的烦恼和不愉快都丢给它，让它为我们承担；

天空那么辽阔，当我们向着天空打开我们的心的时候，所有的烦恼都进入蓝天白云之中，不再困扰我们了

当我们不开心的时候，唱歌会让我们心情变好也是这个道理

五、我正在通往成功的正途上

当你像宇宙宣布你的愿望时，你必须要非常相信你会得到它，甚至已经得到了。所以，你要散发出去的，应该是已经得到了你想要的东西的感觉。

1、“想要”的误区

当你在一个匮乏，渴慕的状态下你发散出来的振动频率就是匮乏、缺失。

所以不要说“我想要考试通过”更不要说“我不要考试不及格”

2、真正发出强烈振动频率、吸引宇宙回应的，不是你的思想或你说话，而是你的感觉。

例：我正在取得证书的路上；

我正在通往成功的正途上。

六、创造人生的步骤

1、 发愿

你的愿望要愈清楚愈好，这样宇宙才知道如何帮助你。

含糊其辞的人，是得不到宇宙的全力协助的

凡是你关注的，一定会因为你聚焦的能量而扩大、增强。所以你抗拒的，都会更加地持续。

操作：你必须先知道自己真正想要的是什么，然后准备你的愿望宣言。

2、感恩

首先要去观想事已成之后的情境，然后身临其境地去感受它。愈详细愈好，尽量用你的五官感受：在脑海中的画面“看见”，耳朵“听见”，再加上鼻子嘴巴共同去体会，更重要的是，你的触觉也要感受到

其次，看到一点点宇宙在帮助你的蛛丝马迹时，就要立刻感恩。

操作：你要身临其境地观想事已成的状态，散发出那种感觉。而如果在生活上看到任何宇宙的回应，就要立刻感恩，好扩大它的影响力

3、接受

能量是来去流动的，要接受之前，一定要有付出，这是这个物质世界二元对立的基本法则。

我们在接收阶段，采取了相应的行动后，就应该放下，让事情自然发生。

放下，可以让我们有更多的空间让宇宙把东西带入我们的生命当中，我们进而采取相应的行动，带出我们想要的结果来。

如果你认为，你要的东西非到手不可，其实你是在推开这个东西。

真正把你想要的东西带到你身边的，是宇宙的力量。在适当的时机，你必须放手，让它接管，学习放手，学习信赖，你才会轻松地得到你真正渴望的东西。

七、为别人的成就开心

愈是为别人的成就而开心的人，自己也会招引同样的能量到身上来。