今日计划与复盘2019.6.15
星期六
上午
6点前起床
5:00-6:20跑步五公里
8:00-10:00 洗衣服,墩地
下午
13:00-15:20 写字与朗读五项
15:20-15:40打乒乓球
15:50-17:00冥想,看抖音,火山
晚上
20:00-20:40散步
21:00后整理一天计划复盘,看反贪风暴2
阅读早休息
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上午
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5:00-6:20跑步五公里
8:00-10:00 洗衣服,墩地
下午
13:00-15:20 写字与朗读五项
15:20-15:40打乒乓球
15:50-17:00冥想,看抖音,火山
晚上
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