【今日原则】
心情愉悦只是快感、失落是因为把欲望当成需求
心灵上的满足 才是真正的幸福
【100天计划】
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【反省】
1.早起：没起来 可能是昨晚泡脚太舒服了，今早睡得特别踏实不想起床，于是我睡了7.5小时。现在精力充沛的感觉
2.打扫卫生间：喷喷雾和拖地了
3.轻断食：晚上8点后没再吃了 勉强算轻断食 加油呢
4.链接萧月和刘栈 开心
5.了解到大S许愿很灵，是因为她常和老天做交换而非索取，所以我也尝试了一下许愿：下午开车的时候，我对着天空说出了我的心愿（这是个小秘密），然后我用明年花1w+做善事来交换。我还在心里默默告诉自己，如果老天答应我的交换，就让天空变得美一点~之后随着车子向前开，我看到了非常美的夕阳~~开心 我觉得我的愿望一定会实现
6.上午出门发现车子被贴条了，傻乎乎的我随便停，没有在意停车线停车位的问题。这个200元花得真亏，就当是买个教训吧。我这个笨蛋
7.去化妆工作室化了个“纯欲妆”，其实妆前妆后差别并不大，没有换头术那么神奇，但也学到一些东西，比如用阴影给下眼睑扩眼角+下睫毛粘贴。具体笔记我会整理在别处。本周专题是化妆，每天学习2h，今天时间不够 过后需要补足
【正念-新事物感知-感恩】
感恩yaya小朋友发的语音 太可爱了 心情真好
今天办完事，发现隔壁就是惦记很久的日料店，那必须要去啦！于是我就吃到了他家特色的“鸡提灯”，没想到才15一串，满意
