乐入良军地，每从螺河始。
感受一身轻，趣游三四里。
声啸虎兜出，色静深幽美。
云烟升起处，山路多迤逦。
荡漾泛鳞波，澄清见鲫鲤。
泉滴响叮咚，瑶琴似尺咫。
回首水天映，松林岭上倚。
风送红霞动，雁影向南徙。
时光容易老，终须名利止。
看淡沧桑事，算是抛凡矣。
(古风)
注：良军～是陆丰市迎云寨的俗称，唐、明时，这里曾经驻过最优良的军队，良军由此得名。
虎兜～指老虎兜(旧时常盘据老虎)。
深坳～山凹名。
牛～指西牛山。
泉～指石壁泉。
突石～指龟头石。
