假如生命是一场绝望的奔跑，我依然会义无反顾的坚持到底。

开启内在大师

这一年，虽然在成长，困惑也依然不少。以前还有老师可问，现在更多时候，却无人可问。我经历了很长的探索，某个早上明白了，成长就是体验的过程，没有体验、没有经历、就没有成长。我何苦执着于对与错，担心自己走弯路呢？

我深深地知道，在教育这条路上，并没有所谓的捷径，也没有万能的方法。唯有不断尝试、复盘、优化。

在儿子的教育上，我尝试用阳性强化、身份六层次、焦点疗法、自动自发、游戏力。我发现用钱或物质诱惑做强化，容易出现弊端。

我对一些方法，有一些疑虑，这于我是一次了不起的进步。从小是乖乖女的我，向来对权威言听计从，没有主张。这次我要自己去寻找答案了。

寻找自己的过程，我会迷茫和混乱，我不知道听从哪个声音？也许这是老天让我开启内在大师的旅程。

看见欣赏生命

从小，爸爸就爱拿我和别人比较；妹妹出生后，妈妈也常说妹妹比我聪明。仿佛我一无是处，他们忘记了，我是他们的女儿，我的特性来自于他们的基因。妈妈更忘记了，爸爸走后，我是如何临危受命，挑起了这个家。

我的一生活在和别人的比较中，一个被挑剔着成长的生命，眼里也看不见他人，因为当别人比我优秀时，也意味着我可能不被需要和爱了……

在认知行为疗法里，我的补偿策略就是勤奋，年纪越大，我越勤奋。我以为只有努力爬上巅峰，才可能摆脱被抛弃的命运。是的，我一生卑微且惶恐不安。

其实，我不喜和人走得太近，更不喜欢扎堆闲聊。进入研修班，大家叫我学霸，我慢慢的有点当真。渐渐的我发现，同学们都很优秀，我也会给她们点赞。我发现我不再是欣赏无能了，我真的优秀了。

萨提亚咨询师，最重要的是永远看到自己的好，也能够看到别人的好。（林文采）

原来我在不知不觉，修炼咨询师的专业素养啊。

人生需要规划

这十年来，我一直苦恼于，营销无突破，朋友圈点赞互动少，我常常不知道如何开启一场交流，直到接触了文案，终于找到了一个微小的窗口，可以撬动这一切，而这仅仅只是开始。

我为同行量身定制，找到产品和咨询的卡点，做了原点升级和品牌调整，结果她很快就开启了朋友圈自动成交，受益的她也开心果断的，报了我弟子班，享受我一年的精准服务……

我实现了月入过万，也帮助同行，实现了从0到1的突破。

起初，我只是想通过文案去引流咨询，随后被创始人的发心“极致利他”吸引，最后，我敏感的觉察到，文案系统竟然有强大的探索人性的功能。

人生是需要规划和布局的，个人定位定乾坤，换赛道，换圈子。

成长自己这件事，必须勇猛霸气。

急并没有智慧

我一直以为，自己没有智慧，无法平衡好事业和家庭。那天发生的一件事，却改变了我的认知。

事情是这样的，儿子和我说，不想去学校了，老师也来问“不是说假期改变很大了吗？”而我还有一堆工作要做……

我烦闷无力，咬咬牙，把儿子的事先放一边，急并没有智慧，解决问题不在当下，我先把工作学习做好。那是我第一次做到，凌乱中，也可以把心定住，把事做好。

这了不起的尝试和体悟，它让我觉知到，当下就解脱的力量。也许，这才是儿子和老师，想让我看到的真相，我可以做到。

常修忍耐坚持

成长是进进退退，螺旋式的，儿子常常会，抛些问题给我，比如不去学校，和别人起冲突……比如那次，他就差点扛起凳子砸人，我就这样把他带回家。两个月没有情绪发作的儿子，发作起来极具毁灭性。

那天，我发了很久的呆，感觉自己一夜间苍老了许多，这一盘局如何破？我有些灰心，学了那么多，努力了那么久，好像没什么用？到底错在哪里了？

我看到自己，仍在外求，我渴望儿子没有问题，我能早日去实现人生的梦想。

内观时，我看到了这十年，赵老师相信我，闺蜜田陪伴我，我这榆木脑袋十年后才开窍，很想问问他们，当时是怎样的一种心来陪伴我。

每天忙忙忙，忙着宜家、成长、联结……我没有太多时间去烦恼，我想着怎样才能更好的成长。

累时也想抱怨一两句，但更多时候都能忍耐坚持，我知道这就是修行，磨砺的是自己的心智。

想想刚嫁给先生那会，每个周末，我总渴望他能帮我分担一点，我可以偷个懒。而现在，我一个人，整好家务，做好饭菜，安顿好儿子，学习工作照旧，证明了一个人的潜能是无限的，而我却一直低估了自己。

原来，我已经成长了那么多。我都忍不住，喜欢上了现在的自己（哈哈哈，这是不是一种欣赏？）

内心法喜充满

如果一个人能把生命中的所有的当下都用来转念和提升，那他生活在一种全然的喜悦的生命状态。只有当下是连接高维的，而连接高维那一瞬间产生的喜悦，是任何一个物质世界的喜悦都替代不了的。（刘丰）

这个真相我触摸到了，但我困惑于时间是个变量，怎么个变呢？难道是指我拥有超能力？以我现在的修行速度，恐怕至死我都没法拥有超能力。显然刘丰老师表达的不是这个意思，所以它到底是个啥？

那天我听到恩师泰然的一堂课，恍然大悟，所谓时间是个变量，它指的并不是我们拥有超越时空的能力，而是在我们内心构筑强大的意念场，不受时空的限制。

我可以创造高频共振，喜悦敞开，富足丰盈的场域，在里面自在的遨游，在那里我可以和圣贤品茗论道，亦可以和佛陀探讨宇宙真相，那是诗也是远方……

是的，恩师称之为神游八荒，当我了悟到这个真相，我内心被巨大的喜悦填满。然而，我也有些失落，我不知与谁分享，我是多么的寂寞啊。

但转念一想，我的来访者幸福呀。因为经历，所以懂得，因为懂得，所以慈悲。

感恩发愿联结

感谢我生命中的所有导师们，他们用各种方式鞭策我，生命因此而成长。

感谢生命中丢来问题的朋友，他们让我看清自己，生命也因此而觉醒。

感谢我的家人、先生、儿子，感谢他们如此真实走心的出演本部电影。

如果说人生是一场全息电影，他们的友情出演，让我触摸到更真实的自己。我不能怪这演员太投入，演的太真实，因为演员是我选的，而我是自编自导兼制片人。

永远不要让自己，成为儿子和来访者的天花板，是我此生奔跑的动力。我要用超越他人成长的速度去奔跑，因为我知道，儿子和来访者，不会留在原地，等我变强。

前路不顺时，放弃者放弃，扎营者扎营，而攀登者攀登。我有理由相信，那些曾让我遍体鳞伤的地方，终有一天会成为我最强壮的部分，比如婚姻和育儿。

我不再拒绝痛苦，因为痛苦也是成长的一部分。痛苦让我更完整，而完整才有创造力。

完整地接纳自己，

在关系里完整地表达自己，

在关系里完整地看到他人，

我们就在践行着深刻的生命智慧。

只有努力到无能为力，才能对结果无所畏惧，奔跑吧少年！

雯雯2021.9.21