2020阅读笔记2 《转念》

感悟笔记：

导致人不快乐因素，永远都不会是你自身以外的某个人或者某种情况，而只会是你对那个人或者那种情况未经质疑的想法造成的。

要用积极的心态转化自己的想法和观念，要记住，你才是那个唯一要对自己的生命、健康、感受以及幸福负责任的人。 ​​​


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