烦恼

简单的说是烦躁、郁闷、不愉快。根据亲身体验，我们都知道，烦恼是什么。但是，要说明白烦恼究竟是怎么回事，却非常困难。

因为这里面还包含着很多其它情绪在其中，比如说愤怒、焦虑、烦躁、恐惧等等各种情绪。

而我现在就是处于这个阶段，心中烦恼不已，不知道该做点儿什么才好。正常人的生活中，常常出现这样的情况。

不知道自己该做什么，也不知道应该怎么办？这就是我认为的烦恼。

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