日更26天,我读懂了《墨菲定律》

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不知不觉,来简书已有26天了,也日更了26天。

开始我也是怀疑的,这是纯粹靠意志力的东西,我有吗?意识来自于大脑,意识支配你要想做什么,该做什么。要坚持下去,意识就要有正面导向的动力。

想来想去,能决定意识的只有心理学了,于是我拿起了《墨菲定律》,于是就有了26天来的收获。

就说说我的变化吧。

1、每天有了新的目标。有了目标,心中就有光。自从加入日更的行列,每天叫醒我的,就是日更。《墨菲定律》中手表定律说,目标清晰明确,否则你将陷入混乱。每天要处理的事情有很多,列出每天固定完成的,让确切的目标指导出确切的行为。对于我来说,必须完成的就是确定日更——完成日更。

2、懂得了坚持的意义。登门槛效应说,由小到大,才能逐渐施加影响。想要成为优秀的写手,这一目标对于目前的我们来说太过于遥远,但是我们可以把这个目标进行分割,分割到每一天来完成。每天积一跬步,总有一天,我们会行千里。

3、日更内容有富有了感情。墨菲定律有一条叫非理性定律巧,是指用感情打动内心。有句格言说:人的心和降落伞一样,必须是开的才有用。当你对读者敞开了心扉时,才能与读者进行零距离沟通,才会引起心理的共鸣。我慢慢学着用心去表达,用真诚情感的刺激拉进与阅读者的距离。对比现在和刚入简书时的文章,就可见端倪。

4、学会了扬长避短。反木桶效应说,别盯着短板,用长处去做事。一个人最重要的是有特色、有优势,要学会用优点去做事。刚开始日更的时候,我不太好确定选题,后来慢慢学着用我自己擅长的领域去写,不擅长的尽量准备充分了再去写。果然效果还是明显的。

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5、更加自信。这就是著名的皮·格马利翁效应:如果你想飞,就要相信自己能飞。这就是暗示的积极作用,暗示在本质上使人的情感和观念在不同程度上受到下意识的影响。在此要特别感谢那些鼓励我、支持过我的简友,不断的给我力量。“鼓励与赞美能使白痴变成天才”,在大家的扶持下,我坚信,我会更优秀。

6、做事有始有终。蔡戈尼效应——找到正确的做事驱动力。对于困难而有热情的事情,一定要求自己马上去做,这样才能有开始,有结果。当然,我更希望的,是一直坚持下去,没有终点。

7、有了更多志同道合的朋友。对于有共同目标的简友多一份关心和柔软,一起瞻仰理想,一起哀伤,我收到了更多的温暖。南风效应如是说。

以前总觉得《墨菲定律》很高深,没有实际的意义,如今却是我坚持下去的指导教师,让我更实际的理解了这些经典的心理学定律。最重要的是,我可以每天进步一点点。

百尺竿头,更进一步。

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