07.02 / 星期日

农历五月十五

早安，又是美好的一天…

每一次挫折和磨难都是老天爷亲自上手教人成长，可惜人光顾着惊恐哭喊暴怒，错过了含金量极高的现场教学，付了学费，没领会精髓。

想去的地方很远，上岸很难，可停在原地，人生也无法晴朗。那我们约定好，一起朝前走！就算风雨一路，哪怕没有归途，我们也要一步步，走到那灯火通明处。

我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有快乐过好每一天，做自己喜欢的事，好好享受生活。

没有永远的巅峰，也没有永远的低谷，真正强大的不是忘记，而是接纳所有的困惑与不安，调整好自己的心态，找到前进的力量，成为更好的自己！

一个人待的太久，头晕眼花，腿疼腰酸背痛时，换双运动鞋出门，哪怕只是山里走走。所有的情绪随着汗水流出，在进家门前，剩下的都是美好，这就是户外活动的魅力，不信你试试。

不同的年纪，不同的取舍，在成长，在改变，在接受 ，愿我们在热爱的世界里闪闪发光。七月，让我们一起前行，去乘风破浪吧。

接受失望，因为它是有限的；但别失去希望，

因为它是无穷的。

每个人的里程都不一样，只要还在路上努力，

慢点也无妨，努力不为感动谁，只为遇见更好的自己。

都说跑步最好的状态，就是一个人用自己最舒服的配速，奔跑在熟悉的路上，低头有坚定的步伐，抬头有清晰的诗和远方。热爱跑步，源于自律，始于改变，贵在坚持。

做好这4件事，活出真正的自我

不盲目跟随，保持自己的节奏

面对快节奏的生活，我们时常感到焦虑。害怕掌控不住周围的一切，害怕落伍，更害怕失去归属感。结果盲目照抄别人，逐渐迷失了自己。

其实，每个人都有自己该走的路，别人的轨迹，我们很难完全复制。最明智的做法，是保持自己的节奏，坦然面对每一个当下。

一个人的特点，往往就是他的优点和闪光点。敢和别人不一样，懂得独立思考，才能选择适合自己的生活方式，绽放出属于自己的光芒。

不过度迎合，听从内心的声音

生活中，有的人为了让自己更融入身边的圈子，常常过度迎合他人的需求，隐藏自己内心的想法。但总是迎合别人，最终往往委屈了自己。

每个人的时间和精力都是有限的，那些过得好的人，并非活在别人的赞美和掌声中，而是懂得聆听自己内心的渴望；学会接纳人生的不完美，找到自己内心的快乐。

生活终究是自己的，不必过度迎合他人。听从内心的声音，敢于展现真实的自我，世界的多样和美好会一一呈现在你面前。

不畏惧结果，去做想做的事情

生活中，你是否有过类似的苦恼：怕暴露自己的软肋，不敢表露心声；怕一腔热情被浇灭，不敢去尝试。为了避免失败，你逃避了开始；害怕面对挑战，你选择了妥协。

有句话说得好：“那些想做的事情，如果你去做了，搞砸了，可能会后悔一时；但是不去做，你可能会后悔一辈子。”人生是一场体验，唯有经历过、努力过，才能领悟它的意义。

别害怕结局的好与坏，很多事情的答案都不止一个。在拥有的时候全力以赴，到了告别的时刻不谈亏欠，这是对生命最好的交待，也是对自己最大的负责。

不轻言放弃，付出终会有回报

人这一生，没有那么多一蹴而就的高光时刻，大多时间是在默默前行、等待收获。前方的路虽远，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

不必着急，也不必忧虑，一站有一站的风景，一岁有一岁的收获。只要坚守住初心，看到自身的优势和不足，脚踏实地地默默耕耘，那些独自走过的路、那些缓慢笨拙的成长，都会让你变得丰富而坚强。

别敷衍自己，也别辜负自己。忠于自己，本身就是一种强大的力量，也是最快的成长方式。一个人只有坚守住本心，大胆追随内心的渴望，方能活出属于自己的精彩。