蜜训营第一天上午觉察日记

时间:6月日15日上午

所在团:2团

颜色偏好:绿色

我的人生被什么粘住了呢?

1、原生家庭的高强控制让自己的天性被压抑的无知无觉,被老好人的面子控制,自以为的付出(无原则无界限)是大爱。一直卑微的付出不求回报为荣(滋长别人认为你就是应该这样做),

2、长期的压抑,让自己的情绪不稳定,被情绪控制,成为情绪的奴隶,因为情绪会经常无意识的伤害到家人,和父亲之间有了隔阂、夫妻关系破裂、孩子成长中受到很大的影响,因此而情志上有很大的缺失。

很幸运卓娢姐的一直坚持的不放弃,让我遇到老师,走进坤学院,这一切都在悄然发生改变,最大的坏情绪得到很好的舒缓和有效转换,基本遇到什么事情或多大的事情情绪都会很稳定平和。开悟让我可以很好的解决问题。

在这里我开启了我的第三人生,喜悦和好事从这里开始……

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