1.“摆烂学习法”何以催生？摆烂的原因是什么？（作答要求：①描述多数大学生的学习状态。②猜测产生一些不良状态的原因。）
“大学可没人去督促你了，上课全凭自己，想睡觉你睡吧，想玩手机你玩吧，想看小说你看吧，没人去管你”我们曾经常常听到这些声音。符合这句话的学生在大学校园里并不占少数，我一开始亦是如此。学习能力不强，自制力很弱，有的时候根本静不下来，尤其疫情放假期间，在家里都是晚上学习，因为白天时候，四周的各种风吹草动都会引起我的注意，只有夜深人静的时候，我这颗躁动的心才会平静下来，即使是这样，还是会发现学习的效果很不理想。
经历了压力山大的高中学习，许多人都希望能在大学能轻松些。在大学的课堂上，身边常常有手机相伴，自制力不强便导致了课堂效率不高。在大学，对手机的管理没有高中时严格，对学生的督促也较少，也很少有大量的刷题。但是，我们所学习的内容，并不比高中时期的课简单，甚至是对高中内容的深入和拓展。因此，在大学，学习的方法就变得更加重要。由此而生的“摆烂学习法”，便是要学的轻松的同时，又学的好。
2.“摆烂学习法”的具体内容和精髓所在。（作答要求：①为什么要摆烂学习。②介绍一下“摆烂学习法”。③由此延伸出一些学习上的原则。）
首先，我们的精力有限：在现在这个时间段，我们每周的课都排的非常满，需要合理分配自己的时间，如果一直硬撑，等到了薄弱的科目时又困得不行，那可就亏大了。其次，当我们上课时开始出现“不想听”“听不懂”的状态时，我们可以适当摆烂，因为此时听课效果是极其低下的。
“摆烂学习法”中，首先需要做一下课前准备，课前能解决的问题，绝不留到上课期间。尤其是自己不会的学科，和上课重点听不会的这部分。有了提前预习，才能知道课上到底能不能摆烂。然后是课上“摆烂”，老师所教授的内容中，能够秒懂的可以不听，让自己稍微放松。又或是遇到单纯听故事性质的课，如果不感兴趣，可以做自己认为可以提升的事情，如写主课作业，复习书本等。而且课堂笔记只记重点。若是一心只记笔记，听课就不能集中注意力。课后再去整理，可再次理解与记忆课堂知识，以及查漏补缺。最后是课后摆烂，在作业方面，重点放在自己生疏以及不会的题型，简单的可抽空再完成，成绩才有提升。并及时查漏补缺，因摆烂而落下的学科，我们要在有兴趣时及时补上，例如我们在像图书馆这样具有浓厚学习氛围的场所。
对于“摆烂学习法”，我从中提炼了一些学习上的原则，正是这些精髓让这一方法在很多大学生身上凑效。①时刻管控好自己注意力。我们常说注意力大于时间，时间大于金钱，由此可见注意力的重要性，它也保障了我们的学习效率。或许走神在所难免，我们要做的，就是尽可能多的让注意力停留在学习上。②选择性的摆烂，如数学、物理等比较抽象的科目一定要认真听讲，若是课后补学则需要大量时间和精力，很不划算；而其他部分文科，重点可以放在考前突击，平时可适当放松，保存一些精力。③做到“摆而不烂”，“摆烂学习”并不是“学习摆烂”，它的重点依然是学习，切不可头重脚轻，不是在课堂上肆意玩手机放纵自己，而是减少内耗和焦虑，合理分配自己的精力。
初见“摆烂学习法”时，我满是好奇和疑惑，“摆烂”和“学习”几乎可以认定是一对反义词，结合在一起却起到了另一种效果。在我深入了解和实践后，这的确称得上是一个妙招，能让我在今后的学习生活中受益匪浅。
本文是【大学生学习思维与元认知】课程作业，作业类型是“自问自答报告”，指导教师为张淑娟。
