近日，我在某办公软件发起的“日行五千步，坚持者最酷”活动中，连续两次挑战成功，各分得两元多人民币。在为自己庆贺之余，又让我对运动这件事感慨万千。
这个活动其实也非常简单，只要在连续的五个工作日，每日步数超过五千，便为成功，即可分得相应奖金。然而，这个“简单”是相对而言，对于数月之前的我来说，却是“困难”。
91年出生的我，今年27岁，是一个孩子的父亲。自从两年前结婚之后，整日奔赴于公司和家庭之间。白日上班之时，坐在电脑跟前敲敲打打；晚上下班之后，在家中做饭收拾家务。诸如跑步、打球之类的运动，则少之又少。渐渐地，本来平坦的腹部竟然开始凸显出来，常常感觉到浑身乏力，腰酸背痛，我意识到，我已经进入亚健康状态；再则，妻子自从去年生产之后，恢复的极差，体重由怀孕之前的一百二十斤，飙升到现在的一百七十斤左右。
综合考虑之下，我便决定带着妻子一起运动，既为减肥又为健康。记忆犹新的是行动第一天，早上五点五十分，我努力睁开沉重的眼皮，强打起精神，再三催促下又终于把深睡的妻子喊起。小区附近便有一个小花园，我们的计划便是去小花园跑步。
在此之前，我们的起床时间一般为七点左右，提前一个多小时的外界空气，对我们来说是久违的，“好清新！”我和妻子互相感叹道。首先要做的是准备活动，手腕脚腕、伸展扩胸、压腿转头等一番做下来，我俩方才发现，花园里面早有不少人，有的在跑步，有的在散步，有的在打太极，等等。无不例外的是，除了我和妻子，都是老年人。
也许是出于对我和妻子的好奇，近乎所有的老年人开始打量我们。我和妻子面面相觑，暗自揣测并非是因为不认识我们俩而打量，而是因为我俩的年龄，与之相比较实在格格不入。中青年人需要上班养家，年轻人又比较懒惰，唯剩退休之后的老年人，无所事事百无聊赖。想到这里，我与妻子也释然，便开始运动。
妻子体重比较大，如若跑步膝盖难以负重，只能选择快走，我则在陪其走了两圈之后，按捺不住慢跑起来。花园不大，一圈下来也就二百米左右，标准操场的一半路程。让我吃惊不已的是，在跑了三圈之后，我便气喘吁吁难以继续坚持，
只能与妻子一样改为快走。这个发现更让我觉得，自己身体的情况大不如从前，这次的运动计划，选择对了。
我与妻子深谙欲速则不达的道理，运动量更是需要每天提升一点，不可一蹴而就。所以在运动大约两千步左右之后，便停止今天的计划。时间尚早，我与妻子商量着在街上散步一圈，买些早点回去。期间，我和妻子就运动这个话题，聊了不少，更颇为感慨。
时间追溯到2012年，时逢我在数千里之外的成都上大学。青春年少的我们，总是喜欢在球场上挥汗如雨，或在操场之上挥斥方遒。历历在目那个时候的我，虽然没有显赫的八块腹肌，却也是棱角分明，还有让女生羡慕不已的马甲线。每日都感觉自己浑身有使不完的力气，精神状态俱佳。
记得那是五月的一个周末，与三个舍友吃过晚饭之后，相约到操场上看美女。不计其数的女生早已换上清凉的夏装，或飘逸长裙，或紧身背心，或短裤短裙，对于青春年少的我们男生来说，极为养眼并具诱惑力。我们一行四人在操场之上，边走边看，并不时品头论足。当十点的钟声被敲响之时，操场上已没有多少人，大都回了宿舍，我们也准备打道回府。正在此时，隔壁班的几个男生走向我们，因为奖学金的缘故关系一直不怎么好，所以他们便挑衅的要与我们挑战跑步。尽管他们五人，比我们要多上一人，但我们不足为惧答应下来。
一边做着准备活动，一边确定下规则：九人同时开跑，不比速度只比耐力，以最后各方的圈数总和来定胜负，而且败方要每人喝掉与胜方圈数差值的数量啤酒。一则规则对于我方不利，二则对方之中有一人为刚刚过去运动会男子三千米的季军，故在比赛开始之时，我方士气有所低落，而对方则士气高涨，貌似一口就要把我们吃掉似的。
一圈，两圈，第三圈还没完成的时候，我方便有一个同学因体力不支而退下。使得本来就不高涨的士气更加低落，而对方的言语之中更多了一丝玩味与讽刺，仿佛今晚的胜利注定属于他们一般。第四圈到第七圈，分别有我方和对方的数个人马落下，到第八圈的时候，只剩下我和对方两个同学。终于在第十圈跑到一半的时候，对方一人再落，只剩下我与三千米季军。而当时，对方所跑圈数总和已经超越我方七圈之多。在当时包括我在内的所有人看来，我方注定要在今晚败走麦城。
我只觉两腿发酸犹如灌铅，口干舌燥如同喷火。几乎是同时，我俩告知各自队友为我们买水。我想，他一定不会比我好到哪里去，便咬着牙继续坚持。跑到第十二圈的时候，水来了，甘甜的水进入身体，只觉心旷神怡，脚下竟然生气风来，我俩不约而同提升了一些速度。
第十三圈，第十四圈，我们俩在大家的注视下，慢慢地刷新着成绩。然而，此时我竟然发现双腿再次发酸灌铅，甚至比方才还要严重，从旁边三千米季军的动作来推断，也是如此。坚持到第十五圈的时候，我俩的速度降低到了最低点，我方战友尽管依旧在为我加油打气，但从越来越小的加油声中我明白，他们已经认定了今晚的失败。“不行，我一定要坚持，坚持！”我告诉自己，一定要尽自己的最大努力，坚持到底。
终于，在第十六圈即将完成的时候，三千米季军溃败而下。到此时，我们俩都已跑步六千米有余。尽管我还在咬牙坚持，但现实状况是对方累计超越我方七圈，长达近三千米。所以对方并没有因为三千米季军的落败而失望，因为在场的每个人都可以看出我已经濒临极限点，再继续跑三千米，无异于天方夜谭。我方队友不敢相信地看着还在咬牙坚持的我，说明胜利还有一丝希望。他们三个用嘶哑的声音，继续为我加油。
“不能让他们失望，也不能让自己失望！”我暗自告诫自己。在他们的加油鼓舞声中，我居然跑到了第二十圈。从队友彼此起伏的加油声中，我读到了热泪盈眶与感动。突然地，加油声变得嘹亮起来，我放眼望去竟然是对方人马在为我助威加油。“怎么会这样？”我又惊愕的发现，双腿变得轻松不已，与开始之时一般无二，“难道我突破了自己的极限点？”这让我想起初中时期生物老师所讲，如果运动到自己极限点并且能够超越它的话，便会转为轻松。
第二十一圈，第二十二圈，第二十三圈完成的时候，在场除我之外的八个人欢呼雀跃，因为这意味着双方累计圈数相等，而实际上我方所跑路程还要多上几十米。我停下来，先与我方队友一一拥抱，又走到对方阵列，与之相拥。彼时，我们九个男儿的眼中都噙满泪水。第二日晚上，双方冰释前嫌相约一起喝酒，以往的成见烟消云散。
“对于整体来说，你们都收获了友谊；而对于你个人来说，除了友谊之外，更多的是坚持和对自己的突破。”妻子娓娓道来，“想必，那也是你的运动巅峰时
间，拿现在与之相比，不值一提。”
我点了点头，“的确如此，但是之前如此之难都可以坚持下来，现在依旧可以坚持下来。”
后面的日子，我与妻子二人互相鼓励，互相监督，意料之内的度过艰难地初始阶段。而到现在，运动已经成为了我们的必做之事，每日早上起床之后运动一番，确乎让我们一整天精力充沛，心情大好。在其过程之中，运动一事也由“困难”而变得如此“简单”。
运动不仅给我带来了健康，更是让我明白坚持的重要与难能可贵。有人说，坚持不一定成功，但坚持到底一定成功。对于这个说法，我深表赞同。
在日益安逸生活的影响下，人们普遍变得越来越懒，不想去运动健身。亦或以种种理由，诸如没有时间、不擅长做、空气不好等，来委托拒绝。实则，这都是在为自己找借口，自圆其说而已。
诚然，尽管现在的我懂得了运动，也习惯了运动，但依旧有很大的进步空间。因为在某办公软件的活动页面上，赫然显示我只超越百分之二十的参与者，言外之意，则不言而喻。
