锻炼

      很喜欢帕梅拉姐姐的身材，今天抱着孩子跟着做了一组帕姐的健身操，这个健身操设计的真的很有力量，我锻炼的时候感觉自己就是舞台上的女王，很喜欢，希望我以后的身材也能像帕梅拉姐姐一样好！偷偷在这里碎碎念吧，害怕别人又拉踩我！哈哈哈

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 开始锻炼的日子
    从这个月17号开始，中间休息了两天，每天都跟着运动1小时，低强度的健身操，虽然不是帕梅拉这类，但是对于一个...
    月是心中明阅读 681评论 0赞 2
  • 坚持锻炼
    今早和对门妹妹跑了六公里，到后来返回的时候拼的不是力气，而是坚持。跑步，最能考验人的意志力。一路上我们很少...
    有味是清欢阅读 1,118评论 0赞 4
  • 锻炼‖锻炼第71天+用有益的事填满每一天
    今天是锻炼第71天了。简书好像有bug了，一天总是打不开。 今天在健身软件中刷到了宝藏视频，pump it up。...
    潺潺的日子阅读 2,999评论 1赞 28
  • 这样锻炼身体，轻松易坚持
    “姐，你胃口好好，咋不长肉？”今天聚餐，大家吃的怪味片片鱼，莎妹问我。 让我给大家分享我的减肥经验和锻炼心得吧。 ...
    金征阅读 897评论 0赞 2
  • 锻炼‖锻炼第78天+上班恐惧症
    今天恢复锻炼了，选了一段帕姐的健身操，这个难度有点大，暂时还不能游刃有余。锻炼完之后挺舒服的，浑身出了点汗，轻快了...
    潺潺的日子阅读 2,361评论 2赞 17