这部影片讲述格雷塔和丹用燃起来的音乐梦想焕发出新的生活希望。他们各自经历人生的低谷，处于灰色状态，却在一家小酒吧因为一首格雷塔弹唱的歌曲不期而遇。正如影片的名字《Begin Again》，他们对生活以及音乐的态度，使得他们重新对生活换发活力。
剧中的女主角格雷塔是一个内心强大且玲珑剔透的女孩，她有着音乐才华，却甘愿为男友潜藏自己的人。她不远万里从英国追随男友戴夫来纽约实现他的音乐梦想，男友在签约经济公司有了更好的发展后，却移情别恋。失恋的格雷塔果断离开前男友，在异国他乡伤心落魄，投奔底层卖场为生的好朋友。
而这边丹就是一个颓唐萧条、但内心又包裹梦想的中年大叔。丹的音乐事业一直不如意，连续七年没有签过音乐人，再加上家庭生活也不幸福，一个人住在乱不成样的公寓里已经有一年多。丹的辉煌已是曾经，然而他对音乐的热忱却丝毫不减，坚持好的音乐应该简单而纯粹，但这却不是当下的流行趋势。
格雷塔结缘落魄音乐制作人丹。在纽约一间小小的酒吧里，格雷塔在朋友的鼓动下，不得上台吉他弹唱一首自己写出来的歌，真实的歌词，简单的弹唱，从而铺开剧情的发展。电影中失意的格雷塔弹在台上唱歌，但台下一片混乱，并没有谁留意她的歌曲有什么不同。而此时在酒吧买醉的丹听到这样的简单纯粹的音乐，微醺中被吸引进格雷塔的音乐之中，幻觉台上的小提琴、架子鼓、钢琴...在一旁纷纷附和伴奏，成就了一段完美的音乐。他发现了格雷塔的潜力，并决心打造她。
格雷塔相信了丹，她接受丹的想法，走上自己的音乐之路。丹又请了一些颇具才华的人加入乐队，他不能高新聘请乐手，就找到这个城市里有着音乐才华但又施展不开的人，把一群志同道合的人放在一起共同完成一个音乐梦想。他们没有录音棚，就突发奇想在纽约的各个地方录歌，让天空和大地做隔音板，这是多么棒的想法！
苏河区悬着晾衣架的斑驳街道
列车呼啸的地铁站
中央公园湖上浪漫的小舟。
帝国大厦的露天观光平台
导演尽其可能的把纽约的大小角落展现在影片里，给我们一场场酣畅淋漓的视觉与听觉盛宴。
格雷塔欣赏丹的才华，对他产生了好感。她帮助丹的女儿走出青春期叛逆，并且小心翼翼地打听丹的夫妻生活。她得知丹挂在车上的分路耳机，是丹与妻子米莉亚母18年前第一次约会时，用来听着米莉亚母CD机里的歌曲走遍城市的时候，多少有些嫉妒，显然现在的丹还对分居已久的妻子恋恋不舍。不过丹也留意到着身边的格雷塔，他也想多了解她的内心，所以他们今晚共同听着格雷塔手机里的私藏音乐，漫步在纽约夜晚的大街小巷，摇晃在舞池中央。当格雷塔给丹播放一首自己很喜欢但又担心丹认为很俗的歌时，他们坐在人行道旁，丹说：“这正是音乐之所在，不管未来出现什么新鲜玩意，经历都会成为美妙而珍贵的回忆，正如月光和恋曲永远不会过时”。他们注视过往的行人，眼睛里传达出浓浓的恋情。当他们深夜回到房间，眼神交流到就要快做爱的时候，好朋友的出现打断了浪漫，一切回归到现实生活。
影片中也有可爱的角色，格雷塔的好朋友史蒂夫，胖胖的大胡子汉，他在没有人留步的街头对着匆匆走过的行人激情卖场；在酒吧驻场时，鼓励格雷塔上台唱歌给与她安慰；在格雷塔流落时，毫无保留的给朋友温暖，收留了格雷塔；当然也在格雷塔与丹含情脉脉的时候，打断了浪漫。
格雷塔是生活在世俗社会里的一抹绿茶。剧中的格雷塔没有华丽的着装，她穿着卷腿裤、扎着高腰皮带，一束马尾绑在脑后，尽显潇洒、可爱。她看起来气质十足，你会不经意间被这个魅力的格雷塔带走，她流露出天然的气质胜过华丽的装饰。正如宣传海报上评论说：“Guaranteed to put a smile on your face.”就像在一个清风拂过的午后，手捧一杯茶，舒适而美好。
影片的最后，丹抚平了戾气，重新回归家庭。格雷塔也从失恋的阴影中完全走出，骑上单车笑对纽约夜晚。整装待发，面对新的生活。
