非暴力沟通里有个原则是先处理情绪再处理事情。在很孩子相处时，尽量引导孩子去思考，而不是强制。这次我想我做到了。
事情是这样，女儿的舞蹈课已经上了一年半了，都还好。但最近连续两次了总嚷嚷不想去上舞蹈课。上次脚擦破点皮，我直接给请假了。这次甚至哭闹着不肯出门。我一直对这些兴趣班持可有可无的态度，想实在不想上就算了，但怎么也要老师同学道个别啊！于是我说：“不想上就算了吧，但你总要去和大家说声再见吧？”姑娘同意了，要求抱着下楼，一咬牙抱起来了。
路上看姑娘情绪稳定了，我试着问：“宝贝，能告诉妈妈为什么不想上舞蹈课么？”
看她不知道怎么回答，接着启发。“是因为课无聊？压腿太疼？老师太严厉？”我能想到的问题就这些了。
结果姑娘瘪着嘴，眼含泪花无比委屈的哽咽着说：“我怕上台表演做错动作。”然后又哭了起来。想起来，跟她提过近期他们会彩排一个表演舞蹈。我赶紧搂住了她，此时想到情感引导的方式，顺势说：“妈妈知道了，宝贝这种情绪叫紧张，谁都会有的，有这种情绪很正常。”
接着我跟她分享了自己曾经因为上台讲话紧张的睡不好觉的经历，参加体育比赛做错动作的经历。姑娘渐渐接受了，正好教室到了，开心的去上课。课间我和老师聊了聊姑娘的情况老师说她自己和老师说了，自己有些紧张。
很开心，引导姑娘认识了自己的感受，完成了一次非暴力沟通。
