共情，也叫同理心，是要设身处地的站在对方的角度考虑问题。凡事说着容易做着难。通过今天晚上的练习，我们大部分人都不能真正做到共情。要么加重对方的精神负担，要么不自觉的陷入说教、建议。我们只有放下专家或上位者的姿态，设身处地的站在对方的角度考虑问题，转换角度，才能做到真正的共情。
表达共情不能一视同仁，而是因人、因事而异，视情而定，共情应把握时机，共情应该适度，才能恰到好处。
语言的魔力不可估量，相同的话，说话方式不同，产生的效力大不一样。我们要去掉心中太多的自我，学会共情，当我们学会共情，便可以理解之前不能理解的人，包容之前不能包容的事。
