今天,参加了线下翻转课堂后,特别想和大家分享我对亲密关系的理解。从小到大,我大概在很多阿姨妈妈们眼中是别人家的孩子,乖巧懂事。但其实,因为乖乖女的标签,我一直压抑自己的各种情绪,不太会去表达自己的感受,即使有委屈,即使也有需求,但是我不敢表达,只是默默地忍受。后来,我看了很多书,也意识到这可能是我的一个短板,压抑自己,不懂表达。因为这样,我试图学习,努力改进自己。我以为这样,我已经发现自己的问题,同时也在改进自己,所以在感情上, 应该会比较好吧!我从来没有想到,有一天,我会和自己爱的人之间出现问题,而这竟然就是小时候潜意识留下的伤。
我记得18年的某天,我因为工作,和他闹得很不开心。当时我很抓狂,就是感觉做很多事情,他总是挑我毛病,不认可我;因为这我也表达了我的很多不满。最严重的一次,就是他说我从技术转做运营后,脾气变坏了,我当时真的好生气,但也试图冷静,事后也尝试再沟通,结果很糟糕。后来,我也想,我应该是有问题的,所以我开始试图改善,而当时的他不接招,这让我一度崩溃,那段时间可谓是以泪洗面,我很不明白,为什么我这么努力改善两人的关系,到底还要怎么样的感觉!后来,我看到微信公众号有推送课程的,关于两性关系的,我去听了,然后我又去听了《亲密关系》这本书,而且反复听了几次后,我开始开窍了,或者说是开始领悟到如何相处。印象最深的一句话是:婚姻是一个人的事。两次线下翻转课堂后,我又有了一层深刻的理解,就是学会放下。这里所谓的放下,不是放下七情六欲,不是无欲无求,而是放下那张欲望,就是试图在对方身上找到童年缺失的,或者是一些外在的需求。放下是放下自己对对方的期望,是放下潜意识里受过的伤,放下一切外在的肯定等。但同时,并不因为我们放下,我们之间就失去了爱,而是,我们的爱变得更深。我接受你表达爱的方式,同时,我也会全身心的去爱你。求同存异,我不再想你变成我想象的样子,而是我们保持自己最真实的样子,同时不断觉察自己,发现自己的问题,然后不断让自己学习,精进,完善自己。那么,在爱这条路上,我不再要求你怎么样时,我也会更快乐。同时,我也把这份快乐分享于你,拉进彼此的距离。
人这一生之中,很重要的一个人就是你的另一半。所以,在人生路上,如何和对方更好的相处,也是我们过好的一个重要因素。分享感悟,也期待大家分享对两性相处的理解和感悟。互相学习精进,在越来越好的路上一起前行。