你的生活需要加点调料~

心若向阳,无畏悲伤

叮~您有一份快乐处方包裹,请注意查收~!

假如你觉得现在的生活状态很丧,那么,你需要给你的生活加点调料包了 :)。

生活调料包配方如下:

1.每天早上照镜子的时候给自己一个微笑:);

2.出门前给家人一个爱的抱抱;

3.每天对身边的人说一句赞美的话;

4.刻意练习(21天)改掉一个坏习惯,比如:起床第一件事不是刷手机......;

5.每天对自己说一句激励的话;

6.每周至少打一次电话回家,和父母唠唠嗑(假如不能给他们更好的物质生活,那么至少要在精神方面关爱他们);

7.做一顿丰盛的晚餐犒劳自己;


8.开心的时候要写日记,不开心的时候也要写日记:);

9.找个风景秀丽的地方,拍一组好看的照骗:);

10.每天出门站在镜子前夸自己:我真美(帅)!;

11.买一样心仪已久却一直不舍得买的东西;

12.静下来心看一本书;


最后,开心也是一天,不开心也是一天,祝大家天天开心:)~


陶瓷手工画
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