吃盐居然有这么大危害?最容易忽略的宝宝饮食禁忌,你了解吗?

茶米油盐酱醋,每个人一天中少不了接触这些东西,但是你知道吗。这些随处可见的东西食用不当也可能会致人死亡。

之前在偶然看到这样一则新闻,讲一个小孩因为吃盐致死,我顿时觉得很奇怪,我们每天都吃盐,只听说少吃盐会得大脖子病,但吃盐多虽说对身体不好,也不至于会吃死人吧。

于是点开细看了一下,原来是一位妈妈看着自己家的孩子身体不太好,就想着有什么办法能让宝宝身体壮起来呢?

这时邻家的一位阿姨就说了,给孩子吃点盐,吃盐才能长高高。

于是这位妈妈就在8个月大的宝宝粥里加了一些盐。刚开始喝的时候没有什么异样。连续过了几天,宝宝突然高烧不断,到医院后抢救无效死亡。

宝宝死因是高血钠症,也就是“盐吃多了”,孩子妈这才知道自己铸成了大错。同时医生指出,不到一岁的婴儿决不能吃盐。

其实这类事件并非没有先例,在2013年的台湾,曾经出现过一则相同事件,因女婴长期食用过量食用盐,最终导致悲剧的发生。

那么究竟婴儿为什么不能吃盐,还有什么其他食物也是不能吃的呢,下面为大家解答:

· 婴儿为什么不能吃盐

中国农业大学的范志红副教授表示,尽管该事件无法考证,但危害性是真的,一岁以下的宝宝的确不能吃盐。

婴儿的身体尚未发育完全,特别是内脏器官,其功能还不完善。如果在婴儿的日常饮食当中添加过多盐分的话,就会导致孩子体内留存太多的高浓度盐溶液,这些盐溶液一直难以排除,就会导致体内钠离子大量滞留,最终会导致孩子体内细胞受到损坏,部分身体组织出现水肿,脑部机能紊乱,出现高血钠症,造成孩子死亡。

对于一岁以内的宝宝来说,市面上的大多数婴幼儿食用奶类和粥类食物中已经含有他们成长所需的营养,家长们千万不能贸然添加一些调味品类东西。

如果真的是孩子身体出现问题,也应该在专业的婴幼儿医生指导下进行饮食调节。

· 宝宝吃盐要注意

很多家长,特别是一些老年人带孩子,总会有这样的误解,

孩子不爱吃饭,是因为饭没有味道,只要加点食盐,让饭有点味道孩子就爱吃了。

盐是身体必备的东西,多吃盐不但能起到消毒杀菌的作用,而且多吃盐才能长力气,你看大人不就是这样嘛。

但事实上,吃盐过多,不但会抑制口腔粘膜的保护作用,使细菌更多。而且由于幼儿肾脏发育不完全,还会损害宝宝的肾脏。更不用说上文中提到的高血钠症,也是吃盐导致的。

也许很多人问了,那就一直不让宝宝吃盐了吗?

当然不是,宝宝吃盐,也要掌握科学的方法。

1、6个月以内的宝宝,不要在辅食里添加食盐。

2、1岁以内的婴儿最好只吃天然食品,其中存在的盐已能满足宝宝需要。

3、6岁以下的孩子每天食盐不应超过2克,长期食用高盐量食物,会导致身体不适。

· 这些东西,宝宝一定不能乱吃

· 蜂蜜

蜂蜜是一种养生佳品,一些家长会在孩子食用的粥里面加一点蜂蜜,来改善孩子的食欲。

但事实上,蜂蜜中还有肉毒杆菌芽孢,会对婴儿(一岁以下)还未发育完全的肠道系统造成损害,严重时会导致精神肌肉失调,甚至呼吸系统瘫痪。

· 鲜奶

很多家长说了,这也不能吃,那也不能吃,我给孩子喝牛奶总没问题了吧。

其实食用鲜奶对孩子也有不好的影响,鲜奶中的酪蛋白质分子结构大,不易分解,而婴儿体内消化系统尚不成熟,食用鲜奶会出现消化不良的症状。

· 水果和果汁

果汁也是一种不推荐婴儿食用的事物,过去美国儿科学会建议六个月以下的婴儿不宜食用果汁,在去年的时候,标准上调至一岁。

· 糖果

糖果的话由于颗粒较小,很可能会滑入幼儿呼吸道及食道当中,因此也不是不建议食用的。

其实对于婴儿来说,大多数的带有强烈味觉刺激的食物都应该谨慎,这些食物有可能严重影响婴儿的饮食习惯和味觉特征。

· 海鲜

现代人当中有不少的海鲜及蛋白质过敏的人就不说了。婴儿的体制较为敏感,容易对海鲜及其中的蛋白质、类固醇过敏,严重时会出现风疹。对于一些有哮喘病的孩子来说,海鲜也会导致哮喘发病。

· 茶叶

茶叶是一种大多数人都会饮用的饮品,因为其中含有的咖啡因等物质,会使人神经系统兴奋,对成人来说可能影响不大,但是对于孩子来说,不仅会导致失眠,茶叶中的鞣酸可引起消化道粘膜收缩,造成消化不良,食欲下降等一系列问题。

· 饮料

饮料中大多含有一些食品添加剂,对婴儿的健康有害无益。而且一些功能饮料中含有不少不适合儿童成长成分,长期喝饮料还可能影响孩子的发育和健康。

宝宝都是很脆弱的,有时候你不经意的举动就会导致小小的生命受伤。俗话说:“病从口入”,家长们千万要注意,科学管理孩子的饮食结构,让孩子能够健康、安全的成长

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