如果让一个人每天都吃山珍海味大鱼大肉，不出三天，总会腻歪的没有了食欲，相反，你别看一日三餐，粗茶淡饭，却地久天长，滋味不减。
淡里有真味，真味更长久！
淡一点更长久！舍得放弃纷繁红尘中的诱惑和热闹，放得下灯红酒绿下的大鱼大肉，身轻松，心更轻松，能让自己从受人注目的“人精”，变成衣锦夜行的隐者，不怕寂寞，甘于孤单，品味宁静，体会安详。
热热闹闹非所愿，平平淡淡才是真。
不羡慕夏花般的绚烂，只追求秋叶般的静美，这样的一种人生滋味，是每个人都应该真正享受的！
淡一点更长久！心是快乐之根，淡就是快乐之源。
如果能够从心底时就追求一种淡泊清静的生活，心灵简单，灵魂超脱，虚名当云烟，粪土万万钱。
只要心里时时有快乐之泉涌出，哪怕是粗茶淡饭，布衣烂衫，又何妨我有幸福滋味，福寿绵绵！
淡一点更长久！无论你是王公大臣，还是布衣百姓，无论你有过多么灿烂辉煌的过去，灿烂之极归于平淡，是一切事物的终极结果。
一叶小舟，一壶浊酒，一抹清风，一轮明月，那种淡淡的泼墨山水画般的生活，才是最惬意的生活！也是我们的最终归宿！
《菜根谭》上说：“浓肥辛甘非真味，真味只是淡。”诚哉斯言！
