列清单（20231121）

实践了列清单一周左右，发现可能适合我的方式。

1.前一天晚上列第二天要完成的清单

2.定好第二天起床的时间

3.第二天是周末就起床后根据起床时间调整当天的安排

4.第二天是工作日就去到公司根据当天工作多少来计划

列计划后经常会有很多突发事件，之前总是计划被打乱了就直接放弃计划。今天因为临时加班晚上的游泳计划被推迟。虽然游得很爽，考虑到不能像上次一样十一点才到家，就缩短的游泳时长，只游了一个小时，按原定计划起水。按时回家感觉还不错。